一直以来，我和父亲之间的关系就有些复杂。最近，他开始发一些极端信息骂人，这让我感到很困惑，也很苦恼。我不明白他为什么要这么做，那些话语不仅难听，还深深地伤害了我的心。我尝试跟他沟通，可他要么不理我，要么就是更加愤怒地骂得更凶。我真的不知道该如何去理解他这种行为，也不知道该怎么应对，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
父亲发极端信息骂人，背后原因可能较为复杂。从父亲自身角度看，也许是生活中积累了巨大压力，如工作上的挫折、经济负担等，他找不到合适的宣泄途径，便将情绪发泄在家人身上。他或许觉得家人是最亲近的，即便如此过激，家人也会包容。从心态上，可能存在一种对权威的维护心态，在家庭环境里，他认为自己作为父亲就该有绝对话语权，一旦孩子某些行为不符合他的预期，就想用这种激烈方式来彰显权威。
从孩子角度，可能平时与父亲交流沟通方式存在问题。也许孩子在一些事情上没有及时向父亲表明想法，导致父亲产生误解，觉得孩子不尊重自己，从而引发愤怒。孩子面对父亲这种行为的困惑和不知所措，也反映出亲子关系平时缺乏深度的理解和信任。
这种情况持续下去，会严重破坏亲子关系，孩子可能对父亲产生恐惧、怨恨等负面情绪，而父亲可能因未得到孩子 “顺从”，更加变本加厉，形成恶性循环。长期处在这种紧张的家庭氛围中，对孩子的心理健康和家庭和谐都极为不利。
导师建议：
首先，当父亲发极端信息骂人时，不要在当下与之激烈对抗。因为此时父亲处于情绪激动状态，对抗只会火上浇油。可以先保持沉默，给父亲和自己都留出冷静的时间。等双方情绪稍微平复后，再尝试沟通。
沟通时，要注意方式方法。选择一个合适的时机，比如父亲心情相对较好，或者在一个轻松的环境中。以平和、诚恳的态度表达自己的感受，告诉父亲他发的极端信息给自己带来了很大伤害，同时也表示理解他可能是有压力才这样。在表达过程中，避免指责，多强调自己的感受。
可以引导父亲一起探讨问题的解决办法。例如，鼓励父亲说出自己压力的来源，一起想办法缓解压力，如建议他培养一些兴趣爱好，像钓鱼、下棋等，通过这些方式释放压力。同时，孩子自己也要反思自身行为，看是否有让父亲误解的地方，及时改正并向父亲说明。
另外，还可以借助家庭其他成员的力量，如母亲或长辈，让他们从中调解，以更客观的角度来分析问题，缓和父子之间的矛盾。长期来看，要注重日常家庭氛围的营造，多组织一些家庭活动，增强亲子之间的感情和信任。
网友评论一：
我觉得你父亲这种行为肯定是不对的。但或许他真的是压力太大了，又不懂正确的表达。你不妨找个机会，跟他心平气和地坐下来，好好聊聊。先别指责他骂人这事，就说说你对他的关心，问问他最近是不是遇到啥难处了。说不定他心里苦，一直憋着呢，说出来就好了。你也别太往心里去，毕竟是亲爸，他可能就是方式不对，你多担待点，多理解理解他，说不定关系就缓和了。
网友评论二：
你爸这样做确实很过分，发极端信息骂人，这对孩子心理伤害多大啊。你已经尝试沟通了，他还变本加厉，我觉得你可以晾他一段时间。让他知道这种行为是不被接受的，不能他一骂人，你就上赶着去解决。等他冷静下来，再跟他谈。而且你也可以跟家里其他长辈说说，让他们劝劝你爸，告诉他这种教育方式是错误的，得改改。不能任由他这样伤害家庭关系。