我今年 26 岁，婚期将近，本应沉浸在即将步入婚姻殿堂的喜悦中，可现实却是我和老公整日争吵不断。每次争吵的起因可能都不大，有时是婚礼筹备的小分歧，有时是生活中的琐事。我心里很困惑，不知道在这个马上要结婚的节骨眼上，这样频繁争吵是不是正常现象。这种状况让我对未来的婚姻生活充满担忧，也影响了我当下的心情。
导师分析：
临近结婚却整日争吵，这背后有着多种因素。从婚前筹备角度看，婚礼涉及诸多细节，如场地选择、宾客名单、婚礼风格等，双方可能因想法不同而产生分歧。两人成长环境、家庭背景不同，对婚礼的期待也有差异，这就容易引发矛盾。比如一方希望婚礼简约，另一方却追求盛大，意见不合就可能吵起来。从心理层面讲，结婚意味着生活的重大转变，双方可能都承受着一定压力。这种压力可能转化为焦虑情绪，使得彼此情绪变得更加敏感，一点小事就可能成为争吵的导火索。同时，即将进入新的生活阶段，对未来的不确定性也会让人内心不安，这种不安在与伴侣的相处中容易以争吵的形式表现出来。另外，两人相处模式也可能存在问题。如果在之前的恋爱中没有建立良好的沟通和解决分歧的机制，遇到问题就容易各执一词，互不相让。而且此时双方可能都把对方视为自己未来生活的依靠，对对方的要求和期望不自觉提高，一旦对方达不到，就会产生失望和不满，进而引发争吵。
导师建议：
首先，面对婚礼筹备的分歧，要学会换位思考。双方坐下来，心平气和地交流各自对婚礼的想法和期望，了解背后的原因。比如一方希望盛大婚礼是因为家族传统，另一方希望简约是考虑经济压力，明白这些后，寻找一个折中的方案，既能满足双方部分需求，又能让婚礼顺利进行。针对心理压力和焦虑情绪，要学会自我调节和相互支持。可以一起进行一些放松活动，如散步、看电影等，缓解紧张情绪。同时，多和对方分享内心的担忧和不安，给予彼此安慰和鼓励。比如聊聊对未来婚姻生活的恐惧，互相承诺会共同面对困难。在相处模式上，建立有效的沟通机制。争吵时，先冷静下来，避免情绪化的指责和攻击。可以采用 “我” 语言表达感受，例如 “我觉得你那样说让我很委屈”，而不是 “你怎么能这么说”。另外，设立解决问题的规则，如轮流发言、不打断，共同寻找解决办法。并且，在日常生活中多给予对方肯定和赞美，增强彼此的感情基础，这样在面对问题时，也更容易心平气和地沟通解决。
网友评论一：
我觉得婚前吵吵也正常啦，毕竟婚礼准备事情那么多，两人想法不一样很常见。不过老是吵也不好，你们得好好沟通。你可以把每次争吵的问题记下来，等大家都心平气和的时候，一条条拿出来讨论。说不定很多问题解决后，感情还能更进一步呢。而且马上要结婚了，多想想以后的幸福生活，别因为这些小事破坏了好心情呀。
网友评论二：
这可不能不当回事儿。婚前频繁争吵，说明你们处理问题的方式可能有问题。马上要结婚了，得重视起来。你俩可以找个时间，像谈生意一样，把所有的矛盾和分歧都摆到台面上，一个个解决。别藏着掖着，不然以后结婚了，这些问题还是会冒出来。而且在沟通的时候，都多站在对方角度想想，这样才能把日子过好。