以前我有个闺蜜，我们好到在别人眼里都像同性恋。可不知怎么的，后来关系就慢慢淡了。这让我特别难过，我甚至屏蔽了她的朋友圈，因为一看她的动态，心里就难受。但我还是忍不住会去点进她的资料看。我心里明白，我们回不去了。我想把她删了，可又清楚自己肯定会后悔。我们彼此心里都有了坎儿，谁都不愿意再靠近。这种感觉比失恋还难受。
从那以后，我不太喜欢交朋友了，觉得所有人在我眼里都只是过路朋友，好像任何人最终都会离开我。现在我越来越喜欢自己一个人，虽然有时会孤单，但这种感觉很矛盾。我觉得什么都不需要了，只想自己孤身一人去奋斗。与此同时，我越来越想离父母近一点，还想有一个懂我的男朋友，除了亲人好像什么都不再需要了。可即便这样，我还是觉得一定会很孤独，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
与闺蜜关系变淡，对你产生了多方面深刻的影响。从情感层面看，曾经深厚的闺蜜情是你重要的情感依托，关系的转变让你遭受了情感创伤，产生难过、不舍等复杂情绪。屏蔽朋友圈又忍不住看她资料，以及纠结是否删除她，都体现了你内心在放下与不舍间的挣扎。这种矛盾心理源于你对这段感情的重视，同时又对修复关系缺乏信心。心理上，这段经历让你对人际关系产生了恐惧和不信任，认为所有人都会离开，进而导致交友态度消极，觉得其他人都只是过路朋友。这种想法使你逐渐封闭自己，沉浸在孤独之中，却又对孤独感到矛盾，既享受一个人的状态，又渴望亲密关系带来的温暖。而在对未来生活的期望上，你一方面想独自奋斗，追求自我实现；另一方面渴望亲近父母和拥有懂自己的男友，反映出你对情感支持和安全感的强烈需求。但你又担心即便如此仍摆脱不了孤独，这反映出你对未来情感关系的不确定和焦虑。
导师建议：
首先，尝试直面与闺蜜关系的问题。找个合适的时机，以平和、真诚的态度约闺蜜出来聊聊（如果觉得当面交流困难，也可选择书信或线上沟通）。表达你对曾经友谊的珍视，以及对关系变淡的遗憾，询问她对这段关系的看法，尝试解开彼此心中的坎儿。即便最终无法回到过去，也能让你放下心中的执念。其次，调整对人际关系的看法。意识到并非所有人都会离开，不能因一次闺蜜关系的挫折否定所有交友可能。可以从一些小事做起，比如主动参与一些兴趣小组或社团活动，在共同兴趣中结识新朋友。从浅层次的交流开始，逐步建立信任和亲密感，慢慢打开心扉，重新相信人际关系的美好。再者，平衡自我奋斗与情感需求。独自奋斗能实现自我价值，但情感支持同样重要。在努力追求事业的同时，不要忽视与父母的相处，多花时间陪伴他们，增进亲情。对于寻找懂自己的男友，保持积极心态，扩大社交圈子增加结识机会，但不要过于急切，在相处中慢慢了解对方，建立健康的亲密关系。最后，学会与孤独相处。每个人都会有孤独时刻，将孤独视为自我成长和反思的机会。可以培养一些独自进行的兴趣爱好，如阅读、绘画、写作等，在享受孤独的同时丰富自己的内心世界。当感到孤独时，通过这些活动充实自己，缓解孤独带来的不适。
网友评论一：
妹子，我觉得你别轻易删闺蜜。毕竟曾经那么好，说不定聊聊就能解开误会呢。你现在对交朋友有阴影，别着急，慢慢来。先从和身边人多聊聊天开始，说不定就能遇到志同道合的新朋友。至于孤独，每个人都会有，找点自己喜欢的事儿做，就不会老想着这些啦。
网友评论二：
我倒觉得既然关系回不去了，删了也无妨。一直留着只会让自己更纠结。你可以把重心放在自己的生活上，多参加点活动，认识新的朋友。说不定遇到新的闺蜜，能填补之前的空缺。而且你还想找个懂你的男友，说不定在活动中就能遇到呢。别太担心孤独，新的生活说不定很精彩。