最近我真的很苦恼，妻子不知从何时起沉迷于和网友聊天。我察觉到她对网友的依赖程度越来越高，甚至有时候会忽略我的存在。当我试图和她沟通这件事，表达我的担忧时，她不仅不接受，反而对我进行指责，还说要和我脱钩，感觉像是要放弃我们的婚姻关系。我完全不知道该怎么办了，好好的婚姻怎么会变成这样，我想挽回，却又不知道从何下手。
导师分析：
妻子沉迷网友并对丈夫指责脱钩，原因是多方面的。从妻子角度来看，可能是在现实婚姻生活中，情感需求未得到满足。也许丈夫平时忙于工作，忽略了对妻子的关心、陪伴与理解，使得妻子在虚拟网络中寻找情感慰藉。她在与网友交流时，获得了在婚姻里缺失的倾听、认同和新鲜感，从而逐渐沉迷。而她对丈夫的指责，一方面是为自己沉迷网友行为找借口，潜意识里想减轻内心的愧疚感；另一方面，可能是对丈夫长久以来忽视自己的一种愤怒宣泄。从丈夫角度讲，他在发现问题后，沟通方式或许欠妥。可能在沟通时语气带有指责、质问，让妻子感受到不被尊重，激发了妻子的逆反心理，导致她不仅不承认错误，反而指责丈夫并提出脱钩。这种局面若持续下去，婚姻关系会愈发紧张，双方矛盾加深，甚至可能走向破裂。双方都未站在对方角度思考问题，缺乏有效的情感交流与理解，才让问题不断恶化。
导师建议：
首先，丈夫要调整沟通方式。找一个合适时机，以平和、诚恳的态度和妻子交流。比如在温馨的晚餐后，先表达对妻子的爱意与关心，让妻子感受到自己是出于爱她才担忧她沉迷网友这件事，而不是指责。接着，认真倾听妻子的想法，了解她在网络交友中获得了什么，在现实婚姻里又缺失什么。其次，丈夫要增加对妻子的陪伴。可以一起去看场电影，周末安排短途旅行，或是像以前恋爱时那样散步谈心。通过这些陪伴，填补妻子情感上的空缺，让她重新感受到婚姻中的温暖与爱意。同时，鼓励妻子发展健康的兴趣爱好，比如参加绘画班、瑜伽课等，转移她对网友的注意力。另外，丈夫要反思自己在婚姻中的不足，努力改进。如果是因为工作忙忽略了妻子，要合理调整工作与生活的平衡，多关心妻子的生活琐事。在家庭决策上，多征求妻子意见，让她感受到自己在婚姻中的重要性。当妻子感受到丈夫的改变与努力，或许会逐渐减少对网友的依赖，缓和夫妻关系。
网友评论一：
我觉得丈夫得先冷静下来。妻子沉迷网友又指责脱钩，可能是情绪上头。这时候丈夫要是急着反驳，只会火上浇油。先顺着妻子说，等她情绪稳定了再好好沟通。说不定妻子就是觉得丈夫平时关心少了，才去网上找安慰。丈夫多陪陪妻子，一起做点有趣的事，把妻子的心拉回来。别一发现问题就着急，慢慢来，婚姻还是能挽回的。
网友评论二：
这种情况有点棘手啊。妻子沉迷网友还想脱钩，感觉问题有点严重了。丈夫除了沟通陪伴，也得找找妻子网友的问题。要是那网友不怀好意，故意诱导妻子，得想办法切断他们联系。不过也别太激进，别让妻子觉得丈夫在干涉她自由。还是要和妻子一起面对这个问题，让她意识到网络交友的风险，珍惜现实的婚姻生活。