我家孩子上了大专，可身上有不少恶习，这让我很是头疼。比如他沉迷游戏，经常熬夜玩，第二天没精神上课；学习上也敷衍了事，作业不认真完成，对待考试更是临时抱佛脚。生活习惯也不好，房间杂乱无章，不注重个人卫生。我尝试过很多办法，像苦口婆心地劝说，规定他玩游戏时间，可效果都不太好。看着孩子这样，我心急如焚，却又不知道该怎么办。我希望能找到切实有效的方法，引导他纠正这些恶习，走上正轨。
导师分析：
大专生出现恶习，背后有着多方面原因，同时家长和孩子双方的心态也值得剖析。从孩子自身来看，进入大专后，学习环境和压力与中学相比有较大变化。大专相对宽松的管理模式，可能让孩子一下子失去了约束，自律性较差的孩子就容易放纵自己，进而染上各种恶习。比如沉迷游戏，可能是在虚拟世界中能获得现实里没有的成就感，或者以此逃避学习和生活中的压力。从家长角度，长期以来可能存在教育方式不当的问题。过度的说教可能让孩子产生逆反心理，使他们对家长的建议充耳不闻。同时，家长在孩子成长过程中，或许没有注重培养其自律意识和良好习惯，导致孩子缺乏自我管理能力。面对孩子的恶习，家长往往心急如焚，希望孩子能立刻改正，这种急切的心态可能在与孩子沟通时表现得过于强硬，进一步引发孩子的抵触情绪。而孩子可能因习惯了恶习带来的短暂快乐，对改变存在畏难情绪，或者没有真正意识到这些恶习对未来发展的严重影响，所以缺乏改变的动力。这种双方心态的碰撞，使得纠正恶习的过程困难重重，若处理不当，还可能引发亲子关系的紧张。
导师建议：
首先，家长要改变沟通方式。摒弃单纯的说教，尝试平等、尊重的对话。比如，选择一个轻松的氛围，像一起散步或吃饭时，以朋友聊天的方式开启话题，询问孩子对自己这些习惯的看法，耐心倾听他们的想法，让孩子感受到被尊重，这样他们才更愿意接受家长的建议。其次，帮助孩子树立明确的目标。和孩子一起探讨未来的规划，根据孩子的兴趣和专业，制定短期和长期目标。例如，如果孩子对计算机专业感兴趣，就可以设定在本学期内掌握某一软件的基础操作这一短期目标，以及毕业后进入相关企业工作的长期目标。让孩子明白，纠正恶习是实现这些目标的必要条件，从而激发他们改变的内在动力。再者，培养孩子的自律能力。可以从制定合理的计划开始，家长和孩子共同协商制定一份日常作息和学习计划，明确规定游戏时间、学习时间以及整理房间等生活事务的时间。在执行过程中，给予孩子一定的自主权，让他们自己安排细节，但家长要起到监督和提醒作用。当孩子完成计划中的任务时，及时给予肯定和奖励，如一次短途旅行或购买心仪的书籍等，强化他们的自律行为。另外，家长要以身作则。孩子很多习惯是从家长身上潜移默化学来的，所以家长要在生活中展现出良好的自律和生活习惯。比如，家长自己不沉迷手机，每天安排固定时间阅读学习，保持房间整洁等，为孩子树立榜样。最后，鼓励孩子参加社交活动和社团组织。通过参与这些活动，孩子能结交更多积极向上的朋友，拓展视野，丰富课余生活，减少对游戏等不良习惯的依赖。同时，在集体活动中，孩子能学会团队合作和自我约束，有助于纠正自身恶习。
网友评论一：
我觉得家长得有点耐心，不能着急。我家孩子以前也这样，我一开始也是各种骂，根本没用。后来我就试着跟他好好谈，发现他其实心里也明白那些习惯不好，就是控制不住。所以家长得先理解孩子，再慢慢引导。像制定目标这招就挺好，孩子有了奔头，就有动力改了。别老是批评，多鼓励，效果可能更好。
网友评论二：
我认为家长自己确实得做好榜样。孩子有时候就是有样学样，你自己天天抱着手机，怎么能要求孩子不沉迷游戏呢。而且可以多带孩子出去走走，参加一些户外活动，让他接触外面的世界，转移对那些恶习的注意力。另外，给孩子一些空间，别管得太死，让他自己有一定的自主权，说不定他反而能更好地约束自己。