我和他在一起也有些年头了，可万万没想到他居然出轨，而且还是两次。当第一次发现时，我整个人都懵了，痛苦、愤怒各种情绪交织。当时他痛哭流涕地求我原谅，保证以后绝不再犯。看在多年感情的份上，我心软选择了原谅。然而，现实却给了我重重一击，他再次出轨。现在我无比纠结，一方面多年感情难以割舍，另一方面他的行为又让我伤透了心。我实在不知道该如何是好，是再次原谅给他机会，还是就此彻底分开，真希望能有人给我一些有用的对策。
导师分析：
首先，男人两次出轨，背后原因较为复杂。从他自身角度，可能是缺乏责任感与道德约束，对伴侣和感情不够尊重。第一次出轨后未受到实质性惩罚，轻易得到原谅，让他没有真正意识到错误的严重性，从而有了第二次。也有可能他在感情中需求未得到满足，通过出轨去寻求新鲜感、刺激感或情感慰藉，但这绝不能成为他出轨的借口。
从你的角度，第一次选择原谅，是出于多年感情以及对他能改正的期望。但这种轻易原谅可能在某种程度上传递了一种信号，让他觉得即便再次犯错仍有机会被原谅。现在你纠结是否原谅，是因为感情基础深厚，难以轻易割舍，同时又对未来充满担忧，害怕再次受到伤害。
在心态方面，他或许存在侥幸心理，认为你会一直包容他。而你则处于矛盾挣扎之中，既爱又恨，既想继续这段感情又恐惧重蹈覆辙。这种复杂心态使得局面更加棘手，处理不当可能会让你陷入更深的痛苦之中。
导师建议：
当务之急，你要先冷静下来，避免在情绪激动时做出决定。可以给自己一些时间和空间，去思考这段感情对你的意义。如果决定和他沟通，要保持坚定的态度，明确告诉他出轨行为对你造成的伤害以及你的底线。若他还想挽回这段感情，必须做出实质性改变，比如接受婚姻咨询，签订忠诚协议等。
若你考虑再次原谅，那在后续相处中要建立起有效的监督机制。例如，知晓他的日常行踪、社交圈子等，但注意不要过度干涉，以免引发新的矛盾。同时，鼓励他积极参与家庭事务，增强他对家庭的责任感。
要是你觉得无法再信任他，分开或许是更好的选择。在做这个决定时，要为自己做好未来规划，包括生活、工作以及情感方面。寻求家人和朋友的支持，帮助你度过这段艰难时期。无论最终选择原谅还是分开，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素，不要为了迎合他人或勉强维持关系而委屈自己。
网友评论一：
我觉得不能再原谅了呀。都两次出轨了，这足以说明他根本没把你们的感情当回事，也没有改正的决心。就算这次又原谅他，说不定还会有第三次、第四次。长痛不如短痛，赶紧分开吧，别再给自己找罪受。你值得拥有一个忠诚爱你的人，别在他身上浪费时间了，重新开始说不定能遇到更好的。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给他一次机会。毕竟在一起这么多年了，感情哪能说断就断。他可能经过这两次也知道错了，也许真的会改呢。不过这次得让他付出点代价，好好整治整治他，让他知道出轨的后果很严重。比如让他上交工资卡，多承担家务，限制他的社交。要是他能做到，说不定感情还有挽回的余地。