我察觉到我和另一半之间的感情出现了很奇怪的状况。我感觉对方好像已经不想继续这段感情了，从日常相处能明显感觉到，对方对我越来越冷淡，交流也变得敷衍，很多时候宁愿自己玩手机也不愿和我多说几句话。但同时，对方又没有明确提出分手，就这样强撑着。我很迷茫，不知道对方到底怎么想的，也不知道自己该怎么做。我不想轻易放弃这段感情，可又不想一直这样僵持下去，心里特别纠结，到底该如何处理这种对方想走却强撑的感情呢？
导师分析：
从对方的角度来看，想走却强撑可能有多种原因。一方面，对方或许还念及过往感情的情分，不忍心轻易说分手，毕竟一段感情投入了时间和精力，就此结束会有不舍。另一方面，可能是出于对未知的恐惧，虽然当下感情出现问题，但离开熟悉的伴侣，重新进入单身状态，去面对新的感情和生活，充满不确定性，这种未知带来的恐惧让对方不敢轻易迈出分手这一步。
在心态上，对方内心应该是矛盾的。想离开是因为对现有感情状态不满，可能觉得两人相处出现了难以调和的矛盾，或者激情不再，感到疲惫。而强撑着又说明对方还在犹豫，没有足够的勇气去结束，或者还希望这段感情能有转机。
从你的角度，你察觉到对方的变化，不想放弃却又被这种僵持折磨。你对这段感情仍抱有期望，可能是因为你投入了深厚的情感，习惯了对方的存在，所以不愿轻易割舍。但这种不确定的状态让你陷入纠结和痛苦，不知道该如何打破僵局，让感情走向明朗。这种双方态度的不对等，一个想走未走，一个想留不知如何留，使得感情陷入困境。
导师建议：
首先，找个合适的时机坦诚沟通。选一个双方都相对平静且没有外界干扰的环境，和对方真诚地交流。表达你对这段感情的重视，以及你察觉到对方似乎想离开但又强撑的感受。在交流过程中，不要指责对方，而是以理解和关心的态度询问对方的想法，给对方足够的时间和空间去表达内心的真实感受。例如，你可以说“我最近感觉到我们之间好像有些变化，我很在乎你，也在乎我们的感情，能和我说说你心里是怎么想的吗？”通过这样的沟通，或许能让对方打开心扉，说出想走的原因，为解决问题找到方向。
其次，针对对方提出的问题，共同探讨解决方案。如果对方觉得是因为相处模式出现问题，比如陪伴时间太少，那你们可以一起商量如何合理安排时间，增加相处的机会。要是对方认为是感情激情不再，你们可以尝试一些新的活动，如一起学习新的运动、烹饪课程等，为感情注入新鲜感。通过共同努力解决问题，也许能让对方重新看到这段感情的希望，坚定继续走下去的决心。
再者，如果沟通后发现对方心意已决，确实想结束这段感情，虽然会很痛苦，但也要学会接受。给自己时间去疗愈，不要强迫自己立刻放下。可以通过和朋友倾诉、参加兴趣活动转移注意力等方式，逐渐走出这段感情。同时，把这次经历当作成长的机会，总结在感情中的经验教训，为未来更好的感情生活做准备。
最后，无论结果如何，都要保持自我。在处理这段感情的过程中，不要为了迎合对方而失去自己的原则和个性。保持积极向上的生活态度，关注自己的成长和发展。这样即使感情走向结束，你也能更快地调整状态，迎接新的生活。
网友评论一：
我觉得你得主动点去打破这个僵局呀。既然你感觉到对方想走又强撑，那就别等对方开口了，主动找对方聊聊。说不定对方就是不知道怎么跟你说，你主动问，说不定能把问题解决呢。要是真的是感情出现了问题，两个人一起想办法，说不定还能让感情更上一层楼。要是对方真的不想继续了，早点知道也能早点放下，总比一直这么拖着好。别害怕面对，勇敢去沟通吧。
网友评论二：
我感觉你先别急着做决定。对方想走却强撑，可能自己也很纠结。你可以先观察观察，看看对方是不是遇到了什么烦心事，所以才对感情不上心。这段时间你可以多关心关心对方，用行动让对方感受到你的爱。说不定对方就是一时迷茫，等想清楚了，还是愿意和你好好走下去的。但要是对方真的铁了心要走，那你也别强求，给自己留些尊严，优雅地放手，未来肯定会遇到更好的人。