最近我遇到一件特别纠结的事儿，我的初恋突然跟我说，让我忘记她。我们曾经有过一段特别美好的时光，那些回忆对我来说特别珍贵。虽然我们已经分开很久了，但在我心里，她还是有着不一样的位置。现在她突然提出这样的要求，我真的有点不知所措。我不明白她为什么要这样说，是她有了新的生活，不想我打扰，还是有其他原因呢？我心里挺难受的，一方面不想轻易放下那些回忆，另一方面又觉得应该尊重她的想法。我到底该怎么做，才能妥善处理这件事呢？
导师分析：
初恋提出让对方忘记自己，背后可能有多种原因。从初恋的心态来看，也许她已经开启了全新的生活，担心过去的感情纠葛影响到当下的关系，所以希望能彻底切断与过去的联系，以一种全新的姿态面对新生活。也有可能是她自己仍未完全放下过去，却又不想陷入回忆的痛苦中，于是试图通过让对方忘记自己来强迫自己放下。
而对于被要求的一方，突然接到这样的要求，内心自然会五味杂陈。一方面，过去美好的回忆难以轻易抹去，那些共同经历的时光已经深深烙印在心底，成为生命的一部分，割舍回忆就如同割舍自己的一部分情感。另一方面，对初恋仍有感情，不理解对方为何如此决绝，这种不理解会加深内心的痛苦与困惑。同时，理智又告诉自己应该尊重对方的意愿，这种情感与理智的拉扯，使得当事人陷入两难境地。若处理不当，可能会让自己长时间沉浸在痛苦情绪中，影响正常的生活与新感情的发展。
导师建议：
首先，要给自己一些时间和空间来消化这个要求。不要在当下立刻做出回应，因为此时情绪波动较大，做出的决定可能并非内心真正所想。可以尝试写日记，将自己的感受和想法记录下来，梳理内心的情绪，这有助于自己更清晰地认识自己的情感。
接着，尝试与初恋进行一次坦诚的沟通。在合适的时机，心平气和地询问她提出这个要求的真正原因。沟通时，要保持尊重和理解的态度，不要指责或抱怨，也许通过这次沟通，能解开心中的疑惑。但如果初恋不愿意深入交流，也不要强行追问，尊重她的选择。
如果沟通后发现初恋确实是为了开始新生活而希望你忘记她，那么就需要尝试尊重她的意愿。这并不意味着要立刻删除所有回忆，而是逐渐减少对过去感情的过度关注。可以将注意力转移到自己的生活中，比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，结识新朋友，让自己的生活充实起来。时间会慢慢淡化那些强烈的情感，帮助你走出这段困扰。
要是发现自己实在无法轻易忘记，也不要强迫自己。可以把这段回忆当作人生的一段经历，放在内心深处。同时，要相信未来会遇到更合适的人，开启新的美好感情。只要保持积极乐观的心态，生活总会带来意想不到的惊喜。
网友评论一：
我觉得吧，初恋既然这么说了，可能真的是想彻底翻篇开始新生活了。你也别太纠结，虽然回忆很美好，但人总是要向前看的。尊重她的选择，给自己一个重新开始的机会。说不定过段时间你就会发现，原来生活中还有很多美好的人和事在等着你。把注意力多放在自己身上，提升自己，没准哪天就遇到更合适的人啦。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，初恋的回忆哪能说忘就忘呢。不过她既然提出这样的要求，肯定有她的理由。你不妨先跟她好好聊聊，弄清楚原因。要是真没办法挽回，也别逼自己忘记。那些回忆是你人生的一部分，留着也挺好。但别让这些回忆阻碍你前进，还是要积极生活，说不定以后你会感谢这段经历让你变得更成熟呢。