最近真的很苦恼，我发现自己看不惯班上一位同学的一些行为。比如说，他老是在别人说话的时候随意打断，特别不尊重人；而且每次集体活动，他都只考虑自己，从不顾及大家的感受。这些行为让我心里很不舒服，以至于和他相处的时候，我总是忍不住表现出反感，渐渐地，我们之间的关系也变得很尴尬。我知道这样下去不好，毕竟大家还要在一个班级学习生活，但我就是不知道该怎么改变这种状况，怎么去调整自己的心态和做法，才能和他正常相处呢？
导师分析：
这种看不惯同学行为从而影响相处的情况，原因是多方面的。从个人价值观角度看，每个人都有自己独特的价值观和行为准则。你所看不惯的同学行为，可能与你内心坚守的尊重他人、集体意识等价值观相悖。例如，你认为在别人说话时不打断是基本礼貌，而同学却频繁打断，这就造成了价值观的冲突。从认知偏差角度分析，你可能过度聚焦于同学的负面行为，而忽略了他其他方面的优点。这种片面的认知会不断强化你对他的反感，使得你在相处时难以保持客观和友善。同时，你在面对这些行为时直接表现出反感，可能让同学察觉到你的态度，进而引发他的防御心理，导致关系更加紧张。从社交环境角度来说，班级是一个集体环境，每个人都希望在其中获得和谐的人际关系。当你看不惯同学行为并影响相处时，可能会产生一种社交压力。你担心处理不好与他的关系会影响自己在班级中的形象和融入感，这种担忧也会加重你的苦恼。
导师建议：
首先，尝试从不同角度去理解同学的行为。他随意打断别人说话，也许并非是故意不尊重，可能是性格比较急性子，习惯了快速表达自己想法。而在集体活动中只考虑自己，说不定是缺乏集体意识的培养，并非是自私自利。当你尝试理解背后原因时，会减少一些反感。可以找个合适时机，以友善的方式和他沟通这些问题，比如在课后轻松的氛围下，诚恳地告诉他他的某些行为给你带来的感受，同时倾听他的想法，这样可能会改善你们之间的关系。调整自己的认知，努力发现他身上的优点。每个人都有闪光点，可能他学习成绩好，或者擅长某项运动。当你关注到这些优点时，会对他有更全面的认识，从而减少对他负面行为的过度关注。在相处过程中，多给予他一些积极的反馈，比如在他做了一件值得称赞的事情时，及时表扬他，这样有助于缓和你们之间的关系。学会控制自己的情绪和反应。当他再次出现让你看不惯的行为时，先深呼吸，克制自己立刻表现出反感的冲动。可以在心里默默告诉自己，不要让他的行为影响自己的情绪和相处。同时，尝试用幽默或委婉的方式提醒他，比如在他打断别人说话时，笑着说 “先让他说完嘛，我们都很想听呢”，以轻松的方式化解尴尬，保持良好的相处氛围。
网友评论一：
我觉得你得放宽心点，人无完人嘛。说不定那同学根本没意识到自己这些行为不好呢。你像导师说的，找机会好好跟他说说，说不定他就能改。而且多看看他的优点，别老盯着那些让你不爽的地方。大家一个班抬头不见低头见的，把关系处好点，对你对他都好，以后说不定还能成为好朋友呢。
网友评论二：
我觉得有时候别太在意别人的行为啦。他爱打断人说话、只考虑自己，那是他的问题，你要是因为这个一直跟他置气，影响自己心情多不划算。你就做好自己，保持礼貌就行。要是实在没办法好好相处，也别强迫自己，和其他合得来的同学多玩玩。说不定时间长了，他自己意识到问题，主动来改善关系呢。