我现在特别苦恼，不知道该怎么去信任老公了。之前有过好几次，老公都骗我。每次发现他骗我，我的心就像被扎了一下，那种信任一点点地在消失。现在对他，我心里满是怀疑，不知道这段婚姻该怎么继续下去。每一次和他相处，那些他骗我的事儿就会在我脑海里打转，真的好煎熬，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
这位女士面临的信任危机，主要源于老公多次欺骗的行为。从欺骗行为的动机来看，可能存在多种原因。一方面，老公或许是出于害怕妻子生气、担心引发矛盾等心理，选择用谎言来避免冲突，却没意识到这种做法带来的后果远比坦诚沟通更严重。例如，可能在一些经济支出、社交活动等方面，他觉得如实告知会引起妻子的不满，所以选择隐瞒。另一方面，也有可能是他自身缺乏责任感和对婚姻的忠诚意识，没有重视夫妻之间信任的重要性。
从女士的心态来讲，多次被欺骗后，她对老公产生怀疑和不信任是正常的心理反应。在一段婚姻中，信任是基石，一次次的欺骗就像在基石上凿洞，使得婚姻关系摇摇欲坠。她内心充满了不安和痛苦，不知道该如何面对老公，对未来的婚姻生活也充满迷茫。她渴望恢复对老公的信任，继续好好生活，但过去的欺骗经历又像一道坎横在中间，难以跨越。而这种不信任的情绪如果持续发酵，可能会导致夫妻之间的关系更加紧张，双方在相处中都会小心翼翼，感情逐渐疏远。同时，女士这种不知如何继续婚姻的迷茫，也反映出她对婚姻的珍视以及对信任重建的渴望。
导师建议：
首先，女士要找个合适的时机，和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，坦诚地表达自己因为他的欺骗所受到的伤害，以及现在对他失去信任、不知如何继续婚姻的痛苦。同时，要求老公对每一次欺骗行为做出解释，了解他欺骗的真正原因。在沟通时，要保持冷静，避免情绪化的指责，而是以解决问题为目的，引导老公认识到欺骗行为对婚姻造成的危害。
其次，老公需要做出实际行动来重新赢得妻子的信任。比如，主动报备自己的行踪、财务状况等，增加透明度。对于一些重要的事情，要提前和妻子商量，尊重她的意见。并且要做到言出必行，承诺的事情一定要兑现，通过一次次的守信行为，慢慢修复妻子心中的信任。
女士自身也要尝试给老公一个重新建立信任的机会。不能因为过去的欺骗就完全否定老公，在老公做出改变的过程中，要给予一定的鼓励和肯定。比如，当老公主动报备事情或者兑现承诺时，及时表达自己的认可。但同时，也要保持一定的警惕，如果老公再次出现欺骗行为，要严肃对待，明确表达自己的底线。
最后，如果夫妻双方自行沟通和解决问题比较困难，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从更客观的角度分析问题，提供针对性的解决方案，引导夫妻双方更好地理解彼此，重建信任，让婚姻回到正轨。
网友评论一：
我觉得你老公这做法太不对了，夫妻之间最重要的就是信任，他一次次骗你，确实让人很难再相信他。不过既然你还纠结咋继续，说明你还是想挽回这段婚姻的。你得跟他好好谈谈，告诉他欺骗的严重性。要是他以后能改，愿意用行动证明，你就再给他个机会呗。但要是他还是不改，那你可得好好考虑这段婚姻还值不值得继续了。
网友评论二：
哎呀，遇到这种事真糟心。你老公骗你肯定伤你挺深的。但话说回来，婚姻不容易，不能就这么轻易放弃。也许他之前骗你有他自己的难言之隐呢。你先心平气和跟他聊聊，看看他到底咋想的。说不定聊开了，他能意识到自己错了，以后不再骗你。你也别一直揪着过去不放，给他个机会，也给自己的婚姻一个机会嘛。