我和前男友交往了整整三年，可在这段感情里，我没有好好珍惜他，做了不少伤害他的事，最终导致我们分手。如今已经过去九个月了，这期间我时常反思自己的行为，越发觉得后悔，心里特别想和他复合。但我完全不知道该怎么做，不知道他是否还愿意给我机会，也不清楚要用什么方法才能重新赢得他的心，真的很迷茫。
导师分析：
从这位女士的角度来看，她对过去在感情中的不珍惜深感懊悔，经过九个月的反思，明确了自己想要复合的心意。然而，她的迷茫源于不确定前男友的态度，以及不知如何弥补曾经造成的伤害。这种迷茫和纠结的心态是正常的，毕竟她伤害过对方，害怕再次被拒绝。从前男友角度分析，他曾遭受女友的伤害，内心的创伤可能需要时间来修复。分手九个月，他或许已经在一定程度上适应了没有女方的生活，但这并不意味着他对女方毫无感情。不过，再次接受女方，他需要克服过去的伤痛和对再次受伤的担忧。他可能会谨慎地观察女方是否真的改变，是否值得再次信任。从双方关系层面，过去的伤害在两人之间形成了一道屏障。女方想要跨越这道屏障实现复合，需要付出努力来重建信任。而男方则在犹豫是否要拆除这道屏障，重新接纳女方。这种不确定和犹豫使得复合之路充满挑战，如果处理不当，可能会让两人渐行渐远，彻底失去复合的机会。
导师建议：
首先，女士要真诚地反思自己在过去感情中的问题。仔细回顾那些伤害前男友的行为和言语，分析背后的原因，比如是不是因为自己太自我，忽略了对方感受。只有真正认识到问题所在，才能在后续的沟通和行动中展现出真诚的改变。接着，选择一个合适的时机与前男友联系。这个时机要避免对方处于忙碌或情绪不佳的时候，可以先通过短信或微信简单问候，试探对方的态度。如果对方没有抵触情绪，再进一步提出见面沟通的想法。见面时，真诚地向前男友道歉，表达自己对过去行为的悔意，例如 “我真的很后悔曾经那样对你，这段时间我一直在反思，意识到自己错得离谱”。同时，要清晰地阐述自己从这段经历中学到了什么，以及会如何改变。在沟通之后，女士要用实际行动来证明自己的改变。比如，以前总是忽略对方需求，现在可以多关注前男友的喜好和需求，在适当的时候给予关心和帮助，但要注意把握好度，不要让对方感到有压力。还可以尝试培养一些共同的兴趣爱好，增加相处的机会和话题，逐渐重建彼此之间的联系和默契。此外，要给前男友足够的时间和空间来接受自己的改变。不要急于求成，逼问对方是否愿意复合。尊重他的决定，让他感受到你的成熟和理智。在这个过程中，女士也要保持积极的心态，做好无论结果如何都能坦然接受的准备。如果前男友最终没有选择复合，也要学会放下，从这段经历中吸取教训，在未来的感情中做得更好。
网友评论一：
妹子，我觉得你得先让他看到你的改变。既然知道以前不珍惜他，那就从现在开始，用行动证明你真的变了。先别着急提复合，就默默关心他，让他感受到你的真诚。说不定他看到你的改变后，会重新考虑和你在一起呢。但要是他态度很坚决，你也别太执着，给自己留点儿尊严。
网友评论二：
我觉得你可以找个你们都熟悉的朋友帮忙。让朋友在中间牵牵线，先探探他的口风，看看他对复合是什么态度。如果他态度还可以，朋友也能帮你说说好话，营造点机会让你们多接触。但不管怎样，你自己还是得真诚地去道歉，去改变，这样复合的可能性才大。