在好多事情上，我都觉得男朋友不够爱我，也不在乎我，这让我极度缺乏安全感。比如说，我生病的时候，他只是简单问候几句，并没有实际行动，没有陪我去医院，也没有为我准备吃的。还有，我精心准备和他的约会，他却总是迟到，对约会也不上心。类似这样的事发生多了，我心里就很纠结，一方面觉得这样的相处让我不开心，想分手；另一方面又觉得毕竟有感情，舍不得轻易放弃。我真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从这位女士的描述来看，她在这段感情中产生男友不够爱自己、不在乎自己的感受，进而缺乏安全感，原因是多方面的。对于男友在自己生病时的表现，这反映出男友可能缺乏对亲密关系中照顾责任的理解，没有意识到在伴侣生病脆弱时给予实际关怀的重要性。也许他习惯了以简单言语表达关心，却忽略了行动的力量。
约会总是迟到且不上心，这可能体现出男友对这段感情的重视程度不够，或者他本身时间管理能力欠佳，没有将与女友的约会放在重要位置。无论是哪种原因，这些行为都在不断消耗女士在感情中的安全感。
女士想分手，是因为情感需求长期得不到满足，这种不满积累到一定程度，让她对这段感情的未来产生怀疑。然而，舍不得分手，是因为过往感情的沉淀，让她难以轻易割舍。这种矛盾心理使她陷入纠结。如果长期处于这种状态，不仅会影响她在感情中的体验，还可能对她的情绪和生活造成负面影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与男友进行一次坦诚深入的沟通。选择双方都比较放松、没有外界干扰的环境，心平气和地说出自己在这些事情中的感受。比如，“我生病时特别希望你能陪在我身边，可你只是简单问候，这让我很失落”。同时，表达对未来相处模式的期望，例如希望约会时他能准时，多重视两人的相处时光。通过沟通，让男友了解他的行为对自己造成的影响，给他一个改变的机会。
在沟通后，观察男友是否有改变的行动。如果他意识到问题并积极做出调整，比如下次生病时能陪你去医院、约会不再迟到等，那么可以再给这段感情一些时间，看看两人的关系能否得到改善。但如果沟通后男友依旧我行我素，没有任何改变，那就需要认真考虑这段感情是否还值得继续。
另外，在这段时间里，不要将全部精力都放在感情上。可以多关注自己的生活，发展自己的兴趣爱好，参加社交活动，拓宽自己的社交圈子。这样不仅能丰富自己的生活，还能减少对感情的过度依赖，让自己在面对感情抉择时更加从容和理智。
网友评论一：
我觉得你先别急着分手，说不定你男朋友就是没意识到这些问题呢。好好跟他说说，说不定他就能改。要是沟通之后他还是老样子，那再分也不迟。毕竟一段感情走到现在也不容易，能挽回还是尽量挽回，给他个机会，也给自己个机会嘛。
网友评论二：
姐妹，我觉得你的感受很重要。要是在这段感情里一直这么没安全感，那多难受啊。你都已经察觉到这么多问题了，沟通要是没用，就别犹豫。虽然舍不得，但长痛不如短痛。你值得更好的，能给你足够安全感和爱的人在等着你呢。