我今年 28 岁了，家里人天天在耳边催婚，给我安排了不少相亲。可每次去相亲，我都对那些相亲对象提不起兴趣。和他们见面聊天，总觉得缺少点什么，没有那种心动的感觉，也找不到共同话题。我知道家里人是为我好，可我实在不想将就。但又顶不住家里催婚的压力，真不知道该如何在这种情况下，既能安抚家人，又能找到自己真正心仪的对象。
导师分析：
从原因方面来看，28 岁这个年龄，社会和家庭普遍认为到了适婚阶段，家人出于对子女未来生活的担忧，会急切地催婚，这给当事人带来了外部压力。而对相亲对象没兴趣，可能是因为相亲这种方式较为功利和仓促，双方在短时间内要建立深入了解比较困难，难以产生自然的情感连接。同时，个人对理想伴侣有特定的期待和标准，相亲对象未达到这些标准，就容易让人提不起兴趣。
从心态上分析，家人催婚使得当事人内心焦虑，这种焦虑情绪会影响对相亲的态度和对相亲对象的判断。而当事人自己，一方面不想违背内心意愿将就结婚，坚持寻找真正心动有感觉的人；另一方面，又无法忽视家人的压力，陷入两难境地。在相亲过程中，因为抱着抵触或者过高期待的心态，导致难以发现相亲对象身上的闪光点，进一步加深对相亲对象没兴趣的感受。
导师建议：
首先，和家人坦诚沟通。找个合适的时间，心平气和地和家人说出自己的想法，表明对婚姻是认真对待的，但不想将就，希望能找到真正有感情基础的人结婚。同时，理解家人的担忧，承诺会主动寻找合适的对象，让家人看到自己积极的态度，缓解他们的焦虑，也给自己减少催婚压力。
其次，调整相亲心态。不要把相亲当作完成任务，而是当作认识新朋友的机会。放下过高的期待和抵触情绪，以开放的心态去和相亲对象交流。在见面之前，多了解对方的基本信息，寻找可能的共同话题，增加交流的趣味性。在交流过程中，尝试发现对方的优点和独特之处，不要急于下结论。
最后，拓展社交圈子。除了相亲，通过参加兴趣小组、社交活动、朋友聚会等方式，扩大自己的社交范围，增加认识新人的机会。这样结识的人，可能基于共同兴趣爱好，更容易建立情感连接，找到真正心仪的对象。
网友评论一：
我觉得你别太焦虑啦。被催婚确实难受，但对相亲对象没兴趣也不能勉强自己。你可以先跟家里人说清楚，你也想找，只是不想凑合。然后呢，相亲的时候别给自己太大压力，就当交个朋友。说不定聊着聊着，就能发现对方的好，兴趣也就慢慢有了。而且除了相亲，你还能多参加点自己感兴趣的活动，说不定在那就能遇到对的人，家里人看到你积极找对象，催婚也会少点啦。
网友评论二：
我理解你，被催婚又对相亲对象没兴趣真的很无奈。我觉得你得坚持自己的原则，婚姻是一辈子的大事，不能因为家里催就随便找个人结婚。你可以跟家里人讲讲现在年轻人的婚姻观，让他们明白感情基础很重要。至于相亲，要是真没兴趣，就别勉强自己一直去。你可以多花点时间提升自己，让自己变得更优秀，这样遇到优秀的人概率也大，等遇到合适的人，家里人也就不会催啦。