最近我特别困惑，因为我发现自己对同性和异性都有好感。在生活中，看到帅气的男生，我会心动，欣赏他们的魅力，渴望与他们交流，那种感觉就像普通异性间的喜欢。但遇到温柔善良的女生时，我也会心生好感，会在意她们的一举一动，想和她们亲近。我不确定这种情感是不是意味着我就是双性恋。我很纠结，不知道该如何去界定自己的性取向，也不知道该怎么面对这种情况，担心这会不会影响我以后的生活和人际交往。
导师分析：
首先，对同性和异性都产生好感，并不一定就意味着是双性恋。在青春期及之后的成长过程中，个体的情感体验和性取向认知都处于不断探索和发展阶段。很多人在这个阶段可能会对不同性别的人产生短暂的好感，这可能源于对美好特质的欣赏，而非真正意义上的性吸引。从心理层面来看，人们都有寻求情感连接和认同的需求。当看到同性或异性身上有自己欣赏的品质，如异性的勇敢、同性的细腻，就容易产生好感。这种好感可能只是单纯的喜欢与亲近，和基于性取向的爱恋有所区别。而真正的双性恋，是指在情感、性吸引和浪漫关系上，对男性和女性都能产生同等程度的、基于性取向的喜爱。判断是否为双性恋，不能仅仅依据一时的好感，还需要综合多方面考量，比如是否对同性和异性都有持续的、浪漫的情感冲动，是否在想象亲密关系时，对同性和异性有类似的期待等。若仅仅因为偶尔对同性或异性产生好感，就认定自己是双性恋，可能会给自己带来不必要的心理压力和困惑。
导师建议：
第一，给自己时间和空间去探索。不要急于给自己贴上双性恋的标签，多观察自己在不同情境下对同性和异性的情感反应。可以试着回忆与同性、异性相处时的感受，是单纯的欣赏，还是有更深入的情感冲动，这种情感是否具有持续性。第二，深入了解自己的情感需求。思考自己在一段感情中真正渴望得到什么，是情感上的共鸣、身体上的吸引，还是其他方面。可以通过阅读相关书籍、文章，了解不同性取向的特点和表现，以便更准确地认识自己的情感。第三，保持开放和诚实的态度。如果可能，与身边信任的人，如亲密朋友、家人分享自己的困惑。他们可能会从旁观者的角度给予一些不同的看法和建议。但要注意选择合适的对象，确保自己能得到理解和支持，而非评判。第四，如果这种困惑持续存在且严重影响到自己的情绪和生活，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。他们具有专业知识和经验，能通过深入交流，帮助你更清晰地认识自己的性取向，引导你以健康的心态面对这一问题，为你提供应对生活和人际交往的合理建议。
网友评论一：
我觉得你别太着急给自己下定义啦。我年轻的时候也有过类似情况，对好看的同性异性都会有好感。但后来发现，那种好感更多是欣赏。你可以多和不同的人接触，看看这种好感会不会发展成更深层次的感情。说不定等你接触多了，就知道自己到底是怎么回事了。别因为这点事儿就给自己压力，放轻松点。
网友评论二：
我觉得这事儿还是得认真对待。你要是对同性异性都有好感，而且这种好感很强烈，那可能真得考虑双性恋的可能性。不过不管是不是，都没什么大不了的。现在社会对性取向的包容度越来越高了。你可以多去了解一下双性恋群体的生活，看看能不能找到共鸣。要是实在纠结，就找专业人士问问，别自己瞎琢磨。