最近这段时间，我面临着找工作的巨大压力。每天投出大量简历，却大多石沉大海，面试机会寥寥无几，即便去面试了，也总是铩羽而归。这种求职的不顺，让我内心十分焦虑。在这种状态下，我常常不自觉地怀念起旧人，怀念曾经与旧人相处时那些轻松快乐的时光。而且，随着找工作的一次次碰壁，我的自信心也在不断缺失，开始怀疑自己的能力，不知道未来该何去何从。这种找工作压力大、怀念旧人、自信缺失交织在一起的状态，真的让我苦不堪言，所以想寻求一些帮助。
导师分析：
首先，找工作压力大主要源于就业市场的竞争激烈以及个人对工作期望与现实的差距。当我们一心渴望找到一份理想工作，却不断遭遇挫折时，压力便会如影随形。这种压力又会进一步影响我们的心态，让我们陷入自我怀疑，进而导致自信缺失。从心理学角度看，人在面对压力和挫折时，往往会寻求情感慰藉。怀念旧人便是如此，旧人代表着过去熟悉且舒适的情感环境，在当下困境中，我们会不自觉地将旧人理想化，试图从对旧人的怀念中获取温暖与支持。就求职者自身心态而言，过度关注结果，将每一次求职失败都视为对自身能力的否定，而忽视了过程中的收获与成长，这是自信缺失的关键因素。在怀念旧人的心态上，是因为在新环境中未建立起良好的情感连接，从而对过去情感关系产生过度依赖。这种复杂的心态相互影响，形成了恶性循环，加重了求职者的困扰。
导师建议：
面对找工作压力大的问题，第一步是要重新调整心态。认识到求职是一个过程，失败是其中的常态，不要将一次两次的失败归结为自身能力不足。可以把每次面试当作一次学习机会，总结经验教训，不断提升自己的面试技巧。同时，合理规划求职方向，不要盲目投递，根据自身专业、技能和兴趣精准定位岗位，提高求职成功率。对于自信缺失，要学会积极的自我暗示。每天可以对着镜子告诉自己 “我可以”，多回顾过往成功经历，强化自我认同感。在行为上，注重外在形象的打理，得体的穿着能在一定程度上提升自信。另外，设定一些小目标并努力实现，通过一个个小成就来逐步恢复自信。针对怀念旧人，不要一味沉浸其中。可以尝试主动拓展社交圈，参加一些兴趣小组或社交活动，结交新朋友，建立新的情感连接。将注意力从过去转移到当下和未来，当在新环境中有了新的情感寄托，对旧人的怀念自然会减轻。
网友评论一：
我觉得你这种情况很常见啦。找工作确实压力大，谁都想一下子找到好工作，但现实往往很残酷。怀念旧人其实也没啥，不过别一直陷在过去。自信缺失的话，真的得自己给自己打气。你想想，每次面试就算没过，也能学到东西呀，这就是收获。多和身边乐观积极的朋友聊聊，他们说不定能给你很多正能量，帮你走出这种状态，别自己一个人闷着瞎想。
网友评论二：
我认为你得先把找工作这件事理清楚。不能盲目乱投，得好好分析自己的优势和劣势，找准目标再行动。至于怀念旧人，或许是你现在太孤单了，身边缺少能倾诉的人。你可以尝试多和老同学聚聚，不一定非得是旧人，老同学说不定能给你一些新的思路。自信缺失这块，要从一些小事做起，比如每天整理好自己的形象，做一些能成功的小任务，慢慢找回自信，加油！