我一直都不想结婚，对于婚姻，我内心充满了恐惧和抗拒。在和朋友们相处时，可能这种态度表现得过于明显。每当朋友们谈及结婚相关的话题，或者试图给我介绍对象，我就会变得很排斥，甚至会因此推开朋友，导致和朋友们的关系变得疏远。我事后也挺后悔的，毕竟这些朋友都是真心为我好，可当时就是控制不住自己。现在我很苦恼，不知道该怎么修复和朋友们的关系，也不知道该如何面对自己不想结婚这个心态，希望能得到一些解决办法。
导师分析：
从个人心态来看，不想结婚背后可能有着多种原因。也许是受到身边失败婚姻案例的影响，对婚姻产生恐惧，担心自己也会陷入同样的困境。又或者是个人对自由和独立生活的追求，认为结婚会束缚自己的生活方式。然而，这种不想结婚的态度在处理朋友关系上却引发了问题。
在朋友角度，他们出于关心，希望你能找到归宿，过上幸福生活，所以会提及结婚话题或介绍对象。但你的过度排斥和推开行为，会让朋友觉得自己的好意被拒绝，甚至被误解，从而产生受伤和失落的情绪，导致关系疏远。
从你自身来讲，推开朋友后又后悔，这体现出你内心的矛盾。一方面坚持自己不想结婚的想法，另一方面又珍视朋友间的情谊。这种矛盾心理如果不解决，不仅会影响朋友关系，还可能加重自己的心理负担，陷入自我怀疑和焦虑之中。长期如此，可能会进一步封闭自己，对社交生活造成更大的负面影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机，真诚地向朋友们道歉。选择大家都比较放松的场合，比如组织一次小型聚会。在聚会上，诚恳地表达你对之前推开他们行为的歉意，让他们知道你很珍惜这份友谊，当时的行为并非针对他们，而是自己对结婚话题过于敏感。
接着，和朋友们坦诚地沟通你不想结婚的原因。让他们了解你内心的真实想法和恐惧，比如谈谈你看到的那些失败婚姻给自己带来的影响，或者分享你对自由生活的向往。通过沟通，或许能让朋友们理解你的立场，减少他们因为不了解而产生的误解。
同时，也可以和朋友们协商，希望他们在未来的相处中，尽量少提及结婚相关话题，除非你主动提起。并且，尝试引导大家将话题转向其他有趣的方面，比如共同的兴趣爱好、近期的生活趣事等，重新找回轻松愉快的相处氛围。
此外，在日常生活中，多主动参与朋友们的活动，用实际行动来修复关系。比如一起看电影、参加户外运动等，在活动中增进彼此的感情。对于朋友们偶尔介绍对象的行为，也不要直接拒绝，可以委婉表达自己目前还不想考虑，但感谢他们的关心。最后，也要试着调整自己对婚姻的心态，不用过于抗拒，可以通过阅读相关书籍、参加一些婚姻讲座等方式，更加全面地了解婚姻，也许能慢慢缓解内心的恐惧。
网友评论一：
我觉得你得先调整自己的心态呀。不想结婚就不想结婚呗，没必要因为这个和朋友闹僵。你看你因为这事儿推开朋友，多不值得。你应该大大方方告诉朋友你的想法，说不定他们能理解呢。而且就算他们提结婚，你也别反应那么大，笑着岔开话题就行啦。现在既然后悔了，就赶紧去道歉，主动约朋友出去玩，慢慢就能把关系修复好。
网友评论二：
我感觉你推开朋友可能是有点着急了。朋友们给你介绍对象也是关心你嘛。你可以跟他们说清楚，你现在不想结婚，但是很感谢他们的好意。以后要是遇到合适的人，你自己会考虑的。然后多和朋友一起做些开心的事儿，比如去唱唱歌、吃吃饭啥的，把之前的不愉快都忘掉。说不定经过这事儿，你们关系还能更好呢，别太担心啦。