在我的成长过程中，父亲经常对母亲实施家暴，这给我留下了极其深刻的痛苦记忆。随着年龄增长，我心里逐渐产生一种想法，觉得母亲太软弱，为什么不反抗，为什么不带着我离开这个家，我开始归咎于她。但我也知道这样对母亲不公平，可这种想法总是挥之不去，严重影响了我和母亲的关系。我该怎么解决这个问题，化解心里对母亲的责怪，修复我们的关系呢？
导师分析：
子女因父亲家暴而归咎母亲，有着复杂的成因。从目睹家暴的创伤角度看，孩子在成长中目睹父亲对母亲施暴，内心遭受巨大冲击，安全感严重缺失。由于年纪小，认知有限，难以全面理解家暴复杂的本质，只能直观地看到母亲的 “不反抗”，从而将痛苦和愤怒错误地指向母亲，试图从她身上寻找问题根源。从心理防御机制来讲，面对家暴这种无法承受的痛苦，孩子会启动心理防御。将责任归咎于相对更亲近的母亲，是一种自我保护的方式，能让他们在心理上觉得对困境有了某种 “掌控感”，似乎只要母亲改变，就能避免家暴伤害。母亲在面对家暴时的 “软弱” 表现，进一步加深了子女的误解。孩子不理解母亲可能因经济依赖、社会压力、对家庭完整的期望等多种因素而难以果断反抗或离开，单纯从自身感受出发，觉得母亲的不作为是导致悲剧持续的原因。这种归咎心理对亲子关系破坏极大。母亲承受着家暴痛苦的同时，还要面对子女的责怪，身心压力倍增。而子女在责怪母亲过程中，内心也充满矛盾与痛苦，既怨恨母亲，又深知这种责怪可能不合理，长期处于这种纠结状态，不利于心理健康，也阻碍了与母亲建立健康亲密的关系。
导师建议：
首先，子女要尝试深入了解家暴的本质。可以通过阅读相关书籍、文章，观看纪录片或咨询专业人士，明白家暴是施暴者的错误行为，是其控制欲、心理扭曲等问题导致，而非受害者的过错。母亲不反抗或未离开可能有诸多无奈因素，并非她不想保护孩子。当认识到家暴全貌，能减少对母亲的误解。其次，找个合适时机与母亲坦诚沟通。表达自己因家暴遭受的痛苦，同时也说出对她 “不作为” 的疑惑和责怪。但沟通重点是倾听母亲的心声，了解她当时的处境和想法。比如问问母亲为什么没有反抗，是不是有什么难言之隐。通过沟通，增进彼此理解，化解心中隔阂。再者，尝试寻求专业帮助。心理咨询师能引导子女处理因家暴产生的复杂情绪，帮助其认识自身心理状态，学会正确应对和释放痛苦。同时，也能为母亲提供心理支持，协助她走出家暴阴影，改善亲子关系。最后，努力建立新的相处模式。放下对母亲的责怪后，积极与母亲互动，给予她关心和支持。可以一起参加活动，如看电影、散步等，在日常相处中重建亲密信任的关系，共同走出家暴带来的阴霾。
网友评论一：
我觉得你得明白，母亲也是家暴的受害者呀！她可能有很多无奈没办法离开，比如为了你能有个完整的家，或者经济上不允许。你归咎于她，只会让她更伤心。你可以和母亲好好聊聊，说不定她心里的苦比你还多呢。等你知道她的难处，可能就不会再责怪她了。而且现在最重要的是你们母女俩一起想办法，彻底摆脱家暴的阴影，重新开始生活。
网友评论二：
我认为你可以从现在开始，主动去保护母亲。以前父亲家暴，可能你还小没办法做什么，但现在你长大了，要站出来。同时，也要理解母亲曾经的处境。你可以和母亲一起去寻求社区、妇联等机构的帮助，让专业人士来处理家暴问题。在这个过程中，你会发现母亲其实也很不容易，慢慢就能化解对她的责怪，你们母女关系也会越来越好的。