我和恋人相处有段时间了，可在这段感情里，我时常感觉很疲惫。Ta 总打着爱的旗号对我各种刁难，比如要求我必须秒回消息，不管我当时在做什么；又或者规定我在某个节日必须送特定的礼物，否则就大发雷霆。我心里明白这样的相处模式不太健康，但我就是放不下 Ta。我很纠结，不知道该如何是好，希望能得到一些建议。
导师分析：
这段情感问题产生的原因，一方面在于恋人对爱的认知偏差。Ta 将 “爱” 错误地理解为对伴侣的绝对掌控，通过刁难的方式来获取关注与安全感。这种心态源于自身内心安全感的缺失，企图从伴侣的服从与迎合中填补空缺。另一方面，你之所以放不下，或许是投入了较多的情感与精力，产生了深厚的依赖。同时，可能你本身性格较为包容、重情，即使面对刁难，也难以轻易割舍这段感情。从恋人角度看，Ta 这种以爱之名刁难的行为，看似强势，实则内心脆弱。而你这边，放不下却又痛苦的心态，让你陷入两难。长期这样的相处，会使你的心理压力不断增大，感情中的矛盾也会愈发尖锐，不利于感情的健康发展。若双方都不改变，这段感情很可能走向破裂。
导师建议：
首先，你需要和恋人进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉 Ta，Ta 的那些刁难行为给你带来了很大的困扰，让你在这段感情里感到疲惫。沟通时，要注意表达的方式，不要指责，而是用 “我” 的视角去阐述感受，例如 “当你要求我秒回消息，我没做到时，我会感到很焦虑和自责”。其次，设定边界。明确地告诉恋人哪些行为是你不能接受的，比如不合理的礼物要求等。当恋人再次出现刁难行为时，坚守自己设定的边界，不要轻易妥协。但这并不意味着强硬对抗，而是温柔且坚定地表明态度。再者，引导恋人正确理解爱。可以通过分享一些关于健康爱情的文章、书籍或者故事，帮助 Ta 认识到爱是相互尊重、理解与支持，而不是控制与刁难。最后，如果经过努力，恋人依然不愿意改变，你可能需要重新审视这段感情。毕竟，一段健康的感情应该是让双方都感到幸福和舒适的。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来。你想想，一直被这么刁难，你得多难受啊。恋人之间本就该相互体谅，Ta 却以爱之名肆意妄为。你要是一直这么迁就，Ta 可能永远意识不到自己的问题。有时候，适当的 “绝情” 反而能让 Ta 清醒。说不定你强硬起来，Ta 就会收敛那些刁难的行为了。要是实在改不了，那这样的恋人不要也罢，别让自己一直陷在痛苦里，要勇敢地去寻找真正适合自己的人。
网友评论二：
我倒是觉得你可以多从恋人的角度想想。Ta 这么刁难你，也许真的是缺乏安全感。你不妨在日常生活中多给 Ta 一些关心和陪伴，让 Ta 感受到你是在乎 Ta 的。等 Ta 安全感慢慢充足了，说不定就不会再刁难你了。而且感情嘛，本来就需要相互磨合。你也别轻易放弃，通过这次磨合，说不定你们的感情会更加深厚呢。