我总是自我否定还感觉被忽视,到底该怎么改变呀?
我最近陷入了一种很糟糕的状态,老是自我否定,同时还总感觉自己被身边的人忽视。比如说在小组讨论的时候,我提出的想法很少有人回应,就好像我的话没什么价值。生活里也是,和朋友聊天,感觉他们的注意力也不在我身 […]
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