老师，我如今正处在离婚的进程中，可这痛苦如影随形，我完全走不出来。明明心里清楚这段婚姻或许就像个坑，继续下去也没什么好结果，但我还是深陷其中，无法自拔。更让我揪心的是，现在我连儿子都见不到。那种对孩子的思念，像针一样刺痛我的心。我真的不知道该如何是好，感觉自己陷入了绝境，希望老师能给我一些指导，帮我脱离这种困境。
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，这位女士处于离婚进程中却痛苦走不出来，主要源于多方面。首先，离婚本身就是一个重大的人生变故，即便她意识到婚姻可能存在诸多问题，放弃一段长久的关系也并非易事，多年的情感投入和生活习惯的改变都会让她产生不舍与痛苦。其次，见不到儿子这一情况，加重了她内心的痛苦。母子连心，与孩子分离对母亲而言是巨大的折磨，孩子的缺失让她的情感无处寄托，进一步加深了她的痛苦。从她的心态来讲，痛苦走不出来表明她还没有完全接受离婚这一现实，内心存在挣扎与纠结。一方面想要结束这段不好的婚姻，另一方面又难以割舍过往的感情和生活。而见不到儿子，让她陷入深深的焦虑与自责之中，觉得自己作为母亲没有尽到陪伴孩子的责任。对于孩子而言，父母离婚本身就会对其心理产生影响，而母亲无法见到孩子，可能是因为双方在抚养权或探视权上存在分歧。若孩子长期见不到母亲，也会对其安全感的建立和心理健康发展造成不利影响。这种情感问题处理不当，会形成恶性循环，不仅影响女士自身的身心健康和未来生活，也不利于孩子的成长。
导师建议：
首先，女士要尝试接受离婚这一现实。可以通过写日记的方式，记录自己在离婚过程中的情绪和想法，梳理这段婚姻的过往，帮助自己在心理上慢慢放下。同时，也可以寻求家人和朋友的支持，倾诉内心的痛苦，从他们那里获取力量和鼓励。关于见不到儿子的问题，要保持冷静理智，通过合法合理的途径来解决。如果是因为抚养权问题导致无法见到孩子，可以与前夫心平气和地沟通，表达自己对孩子的思念以及想要参与孩子成长的愿望。若沟通无果，可以寻求法律帮助，向法院申请合理的探视权。在争取到探视权后，每次与孩子见面时，都要全身心陪伴孩子，给予他足够的关爱和安全感。另外，女士要学会转移注意力，丰富自己的生活。可以培养新的兴趣爱好，如绘画、瑜伽等，让自己的生活充实起来，减少对离婚和孩子问题的过度关注。只有自己先调整好心态，才能更好地面对生活，也才能以积极的状态去争取见到孩子，给孩子树立一个坚强的榜样，让孩子在健康的环境中成长。
网友评论一：
真的很心疼这位女士，离婚本就痛苦，还见不到孩子，这滋味太难受了。我觉得她首先得振作起来，一直沉浸在痛苦里也解决不了问题。既然走法律途径能见到孩子，那就赶紧行动，别再拖了。同时，也别把自己逼得太紧，多和朋友聚聚，出去走走，说不定心情能好点。孩子肯定也想妈妈，等见到孩子，好好陪陪他，一切都会慢慢好起来的。
网友评论二：
我觉得这女士得明白，离婚不是世界末日，虽然现在痛苦，但总会过去的。至于见不到孩子，是不是在离婚协商的时候就没处理好相关问题呀？现在还是得先和前夫好好谈谈，实在不行再走法律程序。而且在这个过程中，自己得找点事做，不能让自己一直陷在这种情绪里。多发展点兴趣爱好，让自己变得更优秀，以后不管是对自己还是对孩子，都有好处。