我作为孩子，一直很苦恼。父亲有酗酒的习惯，这不仅对他自己的身体不好，也严重影响了我们之间的感情。每次看到他喝得醉醺醺的样子，我心里就很难过，也很生气。有时候想和他好好说说话，可他总是醉态百出，根本没法正常交流。我真的很希望能改善和父亲的感情，让我们的家庭氛围好起来，但是却不知道该怎么做。怎样才能在父亲酗酒的情况下，改善我们之间的感情呢？
导师分析：
孩子与酗酒父亲感情不佳，背后有着多方面原因。从父亲角度来看，酗酒本身就是一种成瘾行为，酒精会影响其认知和行为能力。长期酗酒可能导致他情绪不稳定、脾气暴躁，难以控制自己的言行，从而在不经意间伤害到孩子的感情。他可能因为沉迷于酒精，忽略了孩子的情感需求和成长，无法给予孩子足够的陪伴和关爱，使得亲子关系逐渐疏远。从孩子角度而言，目睹父亲酗酒的种种不良行为，内心会产生失望、愤怒、担忧等复杂情绪。这些负面情绪不断积累，会让孩子在面对父亲时，不自觉地产生抵触心理。孩子渴望与父亲建立亲密健康的关系，却因父亲酗酒的现状而难以实现，这让孩子陷入痛苦和迷茫之中，不知道该如何与父亲相处，进一步加剧了亲子间的隔阂。家庭环境方面，酗酒问题会使整个家庭氛围变得压抑、紧张。家庭成员间可能会因为父亲的酗酒而产生矛盾和争吵，孩子长期处于这样的环境中，对家庭关系感到恐惧和无助，也会影响其与父亲感情的发展。这种不良的家庭氛围还可能影响孩子的心理健康和性格形成，对孩子的成长产生诸多不利影响。
导师建议：
首先，孩子要找一个合适的时机，和父亲坦诚地沟通自己的感受。比如选择父亲清醒且心情相对平和的时候，坐下来心平气和地说：“爸爸，我看到你经常喝酒，很担心你的身体，而且因为这个我们都没办法好好交流，我很希望我们能像其他父女 / 父子一样相处。” 让父亲了解酗酒对家庭和自己造成的伤害，唤起他对家庭和孩子的责任感。其次，鼓励父亲寻求帮助，一起制定戒酒计划。可以和父亲一起咨询医生，了解酗酒的危害以及戒酒的方法，如逐渐减少饮酒量、参加戒酒互助小组等。在父亲戒酒过程中，给予他足够的支持和鼓励，每一次父亲取得进步，都及时肯定，比如对父亲说：“爸爸，你今天没喝酒，真棒，我相信你一定能成功戒酒的。”同时，孩子可以尝试和父亲一起参与一些有益的活动，重建亲子间的亲密关系。比如一起看场电影、打一场球或者做一顿饭，在这些互动中增进彼此的了解和感情。即使父亲还未完全戒酒，也可以在他相对清醒的时候进行这些活动，慢慢修复关系。另外，孩子要学会调整自己的心态，不要因为父亲酗酒而过度责备自己或者陷入消极情绪中。可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式释放压力，保持积极乐观的心态，以更好的状态面对和父亲的关系改善过程。
网友评论一：
我觉得孩子真的很不容易，面对酗酒的父亲，首先要勇敢地说出来自己的感受，这点很重要。很多孩子可能因为害怕或者觉得不好意思，一直憋在心里，这样对改善关系没有好处。然后一起制定戒酒计划也不错，让父亲知道孩子在关心他，想和他一起变好。希望这位父亲能意识到自己的问题，为了孩子努力戒酒，改善和孩子的感情。
网友评论二：
我认为孩子可以多组织一些家庭活动，比如家庭聚会或者一起旅游。在这些活动中，大家都能放松心情，父亲可能也会减少对酒的依赖。而且在活动过程中，能创造很多交流和相处的机会，让父亲和孩子更加了解彼此。同时，孩子也要多给父亲一些时间，戒酒不是一蹴而就的，改善感情也需要慢慢来，相信只要坚持，一定会有好的结果。