我和对象是闪婚，婚后相处下来，我发现一个挺严重的问题，就是在我遇到困难或者心情低落的时候，很难从他那里得到安慰。比如前段时间我工作上出了点差错，被领导批评，心里特别难受，回家和他说了，他只是简单说了句 “别往心里去”，然后就没下文了。我原本期待他能给我一些鼓励，抱抱我，或者帮我分析下问题，可他的反应让我觉得很失落。我知道闪婚可能导致我们对彼此了解不够深入，但这种安慰缺失的情况已经影响到我的情绪和我们的婚姻关系了，我很想改变，却不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
闪婚对象安慰缺失，原因是多方面的。从了解程度来看，闪婚意味着双方相识时间短，对彼此的性格、情感需求等了解不够深入。一方可能还不熟悉另一方在面对困难时需要何种安慰方式，比如有些人需要言语上的鼓励，有些人则更渴望肢体上的安慰，像拥抱等。由于缺乏这种深入了解，导致在对方需要安慰时，无法做出恰当的回应。从个人性格角度分析，闪婚对象自身性格可能较为内敛，不擅长表达情感。这类人即便内心关心对方，但在行动上可能表现得比较含蓄，不知道如何用合适的方式给予安慰。例如，他们可能觉得说太多安慰的话很肉麻，或者担心自己说错话反而让情况更糟，所以选择简单回应，结果却让对方感觉安慰缺失。再者，原生家庭的影响也不容忽视。如果闪婚对象在原生家庭中，父母之间表达情感的方式比较冷淡，遇到问题时缺乏相互安慰的互动模式，那么他在自己的婚姻中也可能延续这种行为模式，没有意识到给予伴侣安慰的重要性。从婚姻节奏角度，闪婚使得婚后双方快速进入共同生活状态，却没有足够时间建立起良好的情感沟通机制。在遇到问题时，双方不知道如何有效地表达自己的需求和给予对方支持，从而出现安慰缺失的情况。
导师建议：
第一，坦诚沟通。找一个合适的时机，心平气和地和闪婚对象聊聊自己对安慰的需求。比如可以说：“亲爱的，上次我工作上遇到麻烦和你说，其实我特别希望你能多安慰安慰我，抱抱我或者给我一些具体的建议，这样我会感觉好很多。你以后能不能多注意下呢？” 通过沟通，让对方明确知道你的期望，为他提供一个清晰的安慰方向。第二，引导示范。当闪婚对象遇到困难时，用你期望得到的安慰方式去对待他。比如他工作不顺心，你不仅言语上鼓励他 “别灰心，你很有能力，这次只是个小挫折”，同时给他一个温暖的拥抱。通过自己的示范，让他明白怎样的安慰是有效的，他也可能会在日后你需要时，用类似方式回应你。第三，增进了解。利用婚后的时间，深入了解彼此。可以通过分享成长经历、兴趣爱好等方式，增进对对方性格和情感需求的认识。了解他在面对困难时喜欢的安慰方式，同时也让他更懂你。例如，一起回忆童年趣事，从中发现彼此性格形成的原因，更好地理解对方。第四，建立情感沟通机制。制定一些家庭规则，比如每天安排 15 – 30 分钟的专属聊天时间，分享当天的喜怒哀乐。在这个过程中，逐渐培养彼此倾听和给予安慰的习惯。当一方分享完后，另一方要认真回应，给予关心和安慰。通过这种日常的情感交流，强化彼此之间的情感连接，让安慰不再缺失。
网友评论一：
我觉得闪婚确实容易出现这种问题，毕竟了解不够嘛。你和他说清楚你的需求就好啦，说不定他就是不懂呢。而且你多给他示范示范，他慢慢就知道该怎么做了。像我和我对象刚开始也这样，后来我就直接和他说我想要什么样的安慰，他就记住了，现在我们互相安慰可默契了。你也别太着急，慢慢沟通肯定能解决的。
网友评论二：
我理解你现在的感受，安慰缺失确实会让人心里不好受。你可以从增进了解这方面入手，多和他聊聊天，出去玩玩，多知道点他的事儿，他也多了解了解你。等你们熟悉起来了，他可能就能更懂你什么时候需要安慰，该怎么安慰你了。而且建立个聊天机制也挺好的，每天都交流交流，感情肯定能越来越好。