我真的是悔得肠子都青了，之前一时冲动对老婆动了手，这下可酿成了大祸。家暴之后，老婆态度特别坚决，一心就要跟我离婚，家里人知道后都来劝她，可不管家人怎么说，她就是听不进去。我知道自己错得离谱，可现在完全不知道该怎么挽回她。她现在根本不愿意跟我沟通，一看见我就躲开。我每天都过得提心吊胆，害怕真的失去她。我也尝试过跟她道歉，保证以后再也不会这样了，可她根本不相信我。我到底该怎么做，才能让她回心转意，给我一个改过自新的机会呢？
导师分析：
首先，家暴行为本身是极其错误且不可原谅的，它对受害者身心造成的创伤往往难以估量。从施暴者角度来看，动手背后可能存在多种原因。一方面，可能是自身情绪管理能力差，在面对生活压力、家庭矛盾等情况时，无法以理性方式应对，从而选择了暴力这种极端手段。另一方面，也许是成长环境的影响，若其原生家庭存在暴力现象，可能在潜移默化中形成了暴力解决问题的思维模式。
对于受害者妻子而言，遭受家暴后提出离婚是正常反应。她不仅身体受伤，心灵上也遭受重创，对这段婚姻产生了恐惧与不信任。家人的劝说无法动摇她离婚的决心，原因在于家人虽出于好意，但无法真正体会她所经历的痛苦。她对未来感到担忧，害怕再次遭受暴力，因此坚定地想要脱离这个让她恐惧的环境。
施暴者在看到老婆坚决要离婚后，开始后悔并试图挽回，这表明其内心还是在意这段婚姻和妻子的。然而，之前的暴力行为已严重破坏了夫妻间的信任关系，单纯的道歉和保证难以在短时间内修复。妻子对其承诺的不信任，正是因为暴力行为的恶劣影响，她害怕重蹈覆辙。这种状况下，若不采取有效措施，婚姻很可能走向终结。
导师建议：
第一步，必须深刻反思自己的家暴行为。找一个安静的时间，认真回顾每次家暴发生的前因后果，分析自己情绪失控的根源，是工作压力、性格缺陷还是其他原因，只有找准问题所在，才能真正做出改变。同时，要认识到家暴对妻子造成的巨大伤害，从内心深处真诚悔悟。
第二步，寻求专业帮助。报名参加情绪管理课程或心理咨询，学习如何控制情绪、正确处理矛盾。专业人士能通过系统方法，帮助你改善沟通模式，提升情绪调节能力，从根本上杜绝家暴再次发生。
第三步，给妻子足够的空间和时间。她此时对这段婚姻充满恐惧，逼得太紧可能适得其反。尊重她的决定，在这段时间里，通过实际行动来证明自己的改变。比如定期打扫房间、承担家务，让她看到你对家庭的责任感增强。
第四步，用真诚且持续的方式表达悔意。除了言语道歉，还可以写道歉信，详细阐述自己对家暴行为的认识以及改变的决心。在生活中，关心她的生活点滴，送小礼物、做她喜欢吃的饭菜等，用日常行动让她感受到你的真心。
第五步，若妻子愿意，一起参加婚姻辅导。专业婚姻辅导师能引导双方坦诚交流，帮助修复夫妻关系，重建信任。在辅导过程中，要认真倾听妻子的感受，积极配合辅导师的建议，共同努力挽救婚姻。
最后，要做好长期努力的准备。修复婚姻关系并非一蹴而就，需要耐心与坚持。只要有决心改变，就有可能重新赢得妻子的信任，挽回这段婚姻。
网友评论一：
哎，你这事儿闹得确实挺大。家暴这种事，真的是触及底线了。你老婆要离婚也是人之常情，换谁被打了能轻易原谅啊。不过看你现在这么后悔，也知道你心里还是在乎她的。你光道歉肯定不行啊，得拿出实际行动来。先去报个情绪管理班吧，把自己这脾气改改。平时多关心关心她，别嘴上光说以后不打了，得让她实实在在看到你的改变。你老婆现在可能是被伤透心了，给她点时间缓缓，说不定等她气消了，看到你的改变，就愿意再给你个机会了。
网友评论二：
家暴这事儿可太严重了，你老婆坚决要离，家人劝不住很正常。我觉得你现在得让她看到你彻底改变的决心。你可以写个保证书，然后去公证，让她知道你是真的下定决心不再犯。另外，主动去联系她的家人朋友，让他们帮你劝劝，不过别光让他们劝，得让他们看到你确实在改变。而且你得从根本上改变自己处理问题的方式，遇到矛盾就坐下来好好沟通，别一着急就动手。要是你能坚持一段时间，让你老婆看到你的变化，说不定她会心软，愿意跟你继续过下去。但要是你只是嘴上说说，那这段婚姻可就真没救了。