我和老公结婚两年了，本以为婚后生活会幸福美满，可没想到却因为老公太自我，频繁产生夫妻矛盾。老公凡事都只考虑自己的感受和需求，很少顾及我的想法。比如周末我想一起去看场电影，增进下感情，他却只想在家打游戏，还说看电影浪费时间。又或者在商量家里装修风格时，他完全按照自己的喜好来，根本不听取我的意见。每次因为这些事沟通，他都觉得自己没错，是我太矫情。我真的很无奈，也很苦恼，不知道该怎么改变老公这种自我的状态，解决我们之间的矛盾，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
从丈夫的角度来看，他表现出的自我可能源于多种因素。一方面，可能是长期以来形成的性格习惯，在原生家庭中，他或许一直处于被照顾、以自我为中心的环境，没有学会换位思考，没有意识到在婚姻中需要考虑伴侣的感受。另一方面，婚后对婚姻关系的认知不足，没有理解到婚姻是两个人相互扶持、相互妥协的过程，依旧保持单身时的行事风格。这种自我的心态使得他在面对夫妻间的分歧时，无法站在妻子的立场思考，固执地坚持自己的想法，从而导致矛盾不断产生。
从妻子的角度，她渴望在婚姻中得到丈夫的尊重和理解，希望夫妻双方能共同参与生活中的各种决策，享受相互陪伴的时光。然而，丈夫的自我行为让她的期望落空，感到不被重视，内心充满委屈和无奈。多次沟通无果，更让她觉得无力和沮丧，不知道该如何改变现状，改善夫妻关系。
从婚姻关系层面分析，这种因丈夫自我导致的矛盾，如果不及时解决，会逐渐侵蚀夫妻间的感情。每一次矛盾的积累，都会让妻子对丈夫的不满增加，而丈夫却浑然不觉，长此以往，可能会导致夫妻之间的隔阂越来越深，甚至影响到婚姻的稳定性。夫妻关系本应是平等、相互尊重的，但丈夫的自我破坏了这种平衡，使得婚姻关系陷入紧张状态。
导师建议：
首先，改变沟通方式。以往直接表达不满的沟通效果不佳，可以尝试 “非暴力沟通”。先描述客观事实，比如 “周末我说想去看电影，你说要在家打游戏”，接着表达自己的感受，“我觉得很失落，因为我很期待和你一起看电影增进感情”，然后提出自己的需求，“我希望我们能多一些共同的活动”，最后提出具体的请求，“下次周末我们一起去看场电影好吗”。这种沟通方式能让丈夫更容易接受，减少抵触情绪。
其次，引导丈夫换位思考。可以通过分享自己的经历，让他设身处地感受你的心情。比如讲述你为了满足他的需求，做出了哪些妥协和改变，让他明白在婚姻中相互体谅的重要性。也可以借助一些生活中的小事，引导他站在你的角度思考问题，逐渐培养他换位思考的能力。
再者，强调婚姻中的平等与合作。找个合适的时机，和丈夫深入探讨婚姻的本质，让他明白婚姻是两个人共同经营的，双方的意见和需求都同等重要。在做决策时，应该共同商量，寻求双方都满意的解决方案。可以通过制定一些家庭规则，明确在处理家庭事务时，双方都有平等的发言权和决策权。
最后，如果丈夫依旧没有改变，可以寻求外界帮助。比如让他比较敬重的朋友或家人，侧面提醒他注意自己的行为。也可以考虑参加夫妻关系辅导课程，在专业人士的指导下，学习如何改善夫妻关系，解决因自我导致的矛盾。
网友评论一：
我觉得你老公也太不懂事了，都结婚了还这么自我。你别总是这么好说话，他要是再这样，你也按照自己的想法来，别管他。就比如他想在家打游戏，你偏拉他去看电影，看他怎么办。他得学会适应婚姻生活，不能光你一个人迁就他。要是他还是不改，你就得跟他严肃地谈一谈，告诉他再这样下去，婚姻会出问题的。
网友评论二：
我觉得你可以换个方式引导他。他喜欢打游戏，你可以试着了解他玩的游戏，说不定能和他一起玩，这样既能陪他，又能增进感情。在装修风格上，你可以先顺着他的意思，然后再慢慢提出一些小的修改建议，让他觉得是他自己做的决定。有时候，用点小技巧比直接对抗要好得多。而且，你多夸夸他，让他心情好了，说不定就愿意听你的了。