我真的很苦恼，发现老公出轨后，本以为他会有所收敛，可没想到他不仅拒绝和我离婚，还持续和小三往来。我感觉自己的婚姻陷入了一个死胡同，完全不知道该怎么办才好。我尝试过和他沟通，可每次一提这个话题，他就回避或者转移话题，根本不正面回应。我也想过离婚，可又担心孩子受到伤害，而且我对这段婚姻还是有一些不舍的。我现在每天都过得很痛苦，生活也被这件事搞得一团糟，大家快帮我出出主意，我到底该怎么面对这样的局面啊？
导师分析：
从你老公的角度来看，他拒绝离婚却又和小三往来，可能有多种心态。一方面，他也许还不想放弃现有的家庭模式，享受着家里的安稳和妻子照顾家庭带来的便利等，同时又贪恋和小三在一起的新鲜感和刺激感，想两边都占着。另一方面，可能他对离婚存在一些恐惧，比如担心财产分割会让他损失较大，或者害怕面对社会舆论等。
从你的角度来说，你对婚姻的不舍以及担心孩子受伤害，这是很正常的情感。很多人在面对这种情况时，都会有这样的纠结。但你老公的这种态度和行为，无疑给你带来了巨大的心理压力和情感伤害。
而从这段婚姻关系整体来看，很明显是出现了严重的信任危机。他的出轨行为以及后续的态度，让你对这段婚姻充满了不确定和焦虑。你们之间的沟通也出现了问题，他不愿意面对问题，导致矛盾无法得到有效的解决，进而让你陷入了痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，你要冷静下来收集证据。比如老公与小三的聊天记录、亲密照片、视频等，这些证据在后续无论是你想通过法律途径解决，还是在与老公谈判时，都可能会起到关键作用。
其次，再次尝试和老公严肃沟通。找个合适的时间和地点，心平气和但态度坚决地告诉他，你已经很清楚他的行为，明确表达你对他这种行为的不满和失望，要求他必须在一定时间内断绝与小三的往来，并且给出一个修复婚姻的具体方案。
如果沟通还是没有效果，不妨寻求专业帮助。可以找专业的婚姻咨询师，从专业角度分析你们婚姻存在的问题，协助双方改善关系；也可以咨询律师，了解在这种情况下自己在财产分割、子女抚养等方面的权益。
同时，千万不要忽视自己。要注重提升自我，比如可以去健身、美容，提升个人形象；培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，找回自信和魅力。
最后，无论你最终是否决定离婚，都要为自己的未来做好规划。如果有离婚的打算，要提前了解相关法律程序和自己的权益，做好经济和心理上的准备。
网友评论一：
这种情况确实太糟心了。我觉得你得狠下心来，不能让他这么轻松地两边都占着。要是我，我可能就直接跟他摊牌，给他两个选择，要么马上和小三断干净，好好回归家庭，大家一起努力修复关系；要么就离婚，我绝对不会容忍这种事情一直持续下去。你也别太为孩子考虑了，在这种不健康的家庭环境里，孩子也不一定能健康成长。而且你要多为自己想想啊，别把自己的幸福都搭进去了。
网友评论二：
我能理解你的纠结和痛苦，遇到这种事真的很难抉择。不过我觉得你还是要冷静冷静再冷静。也许你老公只是一时糊涂，他不想离婚说明还是对家庭有一定的留恋的。你可以试着从他的角度去想想，是不是你们的婚姻中本来就存在一些问题，才导致他出轨的。你也别一味地指责他，试着和他一起找找婚姻中的问题，看看能不能一起解决，说不定他就会和小三断了，然后回归家庭了呢。反正不管怎样，你都要先照顾好自己的情绪和生活，别把自己搞垮了。