我最近遭遇了晴天霹雳，老公居然和一个已婚女出轨，而且事情还公开了。现在周围的人都知道了这件事，我感觉自己的生活完全被打乱了，每天都过得浑浑噩噩。我不知道该如何面对这个背叛我的老公，也不知道该怎么去处理和那个已婚女的关系，更不知道要怎么去应对周围人的眼光。继续这段婚姻吧，心里的刺始终在；离婚吧，又有太多的顾虑，比如孩子、财产等等。我真的不知道该如何是好了，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他与已婚女出轨并公开，可能是在婚姻中情感需求未得到满足，从而在外界寻求慰藉。他可能在家庭中感到压抑、不被理解，而与出轨对象相处时找到了新鲜感和情感共鸣。但他选择公开，可能是缺乏对家庭责任感的认知，没有考虑到这种行为对妻子、孩子以及两个家庭带来的巨大伤害，或者他已经陷入这段不正当关系无法自拔，失去了理智。
从出轨的已婚女角度，她同样背离了婚姻的忠诚原则。也许她自身婚姻也存在问题，试图从与他人的关系中寻找弥补。公开这种关系，一方面可能是她不顾后果，另一方面也反映出她道德底线的缺失。
从妻子的立场，遭遇这种局面内心必定充满愤怒、痛苦和迷茫。继续婚姻的顾虑源于多年感情、对孩子成长的担忧以及财产分割等现实问题。而选择离婚，又需要极大的勇气去面对未来未知的生活。周围人的眼光也给她带来了巨大的心理压力，她处于一种两难的困境之中。这种局面不仅是夫妻关系的危机，更是对整个家庭结构和社会关系的冲击。
导师建议：
首先，要给自己一些时间冷静下来。在刚得知这个消息时，情绪往往非常激动，此时做出的任何决定都可能不够理智。可以找一个安静的地方，独自思考一段时间，梳理自己的情绪和想法，明确自己内心最想要的是什么。
其次，与老公进行一次严肃而坦诚的对话。在对话中，表达自己对他出轨行为的愤怒和失望，同时询问他对这段婚姻的想法以及他与出轨对象的关系。明确告诉他这种行为对家庭造成的伤害，包括对孩子的影响。看看他是否有悔改之意，是否愿意努力挽回这段婚姻。如果他愿意，那么可以共同商讨如何解决问题，比如寻求专业婚姻咨询师的帮助，制定家庭重建计划。
如果老公没有悔改的态度，或者自己无法原谅他的出轨行为，那么就要考虑离婚的可能性。在这种情况下，要为自己做好充分的准备。咨询专业律师，了解财产分割、子女抚养权等相关法律知识，收集对自己有利的证据。同时，也要调整好自己的心态，为即将到来的新生活做好心理准备。可以寻求家人和朋友的支持，让他们陪伴自己度过这段艰难的时期。
无论最终选择继续婚姻还是离婚，都要关注自己的身心健康。通过运动、旅行、阅读等方式来缓解压力，调整情绪，重新找回生活的信心和勇气。
网友评论一：
我觉得这事儿不能就这么轻易算了。你老公太过分了，居然做出这种事还公开。你得先让他知道你不是好欺负的，跟他摊牌，看他到底怎么想。要是他还想过，就让他跟那女的彻底断绝关系，还要写保证书。要是他不想过了，那就跟他争财产，争取最大利益，不能便宜了他和那女的。孩子的话，你得考虑清楚，跟着这样的爸爸对孩子成长也不好。总之，不能让自己吃亏。
网友评论二：
遇到这种事真的太倒霉了。但我觉得你还是得冷静想想自己想要什么。如果为了孩子，你想维持这个家，那就试着给你老公一个机会。毕竟离婚对孩子伤害也挺大的。不过，得让他付出点代价，让他知道他错得有多离谱。要是你实在过不去心里那道坎，离婚也未尝不可。但不管怎样，都要先把自己照顾好，别因为这事儿把身体搞垮了。生活还得继续，总会好起来的。