我刚生完孩子，身体特别虚弱，本以为老公会细心照顾我和宝宝，可现实却让我有些失望。他经常丢三落四，比如给宝宝冲奶粉，不是水温不合适，就是奶粉量不对。照顾我时，也常常忽略我的需求，我口渴了半天，他才想起来给我倒杯水。晚上宝宝哭闹，他总是睡得迷迷糊糊，很少主动起来帮忙。我跟他说过这些问题，可他当时答应得好好的，转头又犯同样的错。我知道他可能也累，但我现在这个状态真的很需要他更细心些，我该怎么让他改变，能更贴心地照顾我们呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他照顾不细心可能有几方面原因。一方面，他可能缺乏照顾产妇和新生儿的经验，虽然知道要照顾，但并不知道具体该怎么做才是正确、细心的，比如冲奶粉的水温、奶粉量等细节，没有经过系统学习，很容易出错。另一方面，角色转变带来的压力也可能影响他的表现。从一个普通丈夫突然要成为照顾妻儿的主力，这种压力会让他手忙脚乱，在疲惫的状态下就容易疏忽。此外，他可能没有充分意识到妻子产后身体和心理的脆弱程度，对妻子需求的敏感度不够。而妻子这边，产后身体虚弱，心理上也因为身份转变、激素变化等因素变得更加敏感，对老公的照顾期望很高，老公一旦达不到期望，就会感到失望和委屈。这种落差使得妻子对老公的不满情绪逐渐积累，影响夫妻关系。
导师建议：
首先，妻子要耐心地对老公进行培训。可以找一些专业的育儿书籍、视频，和老公一起学习照顾产妇和宝宝的知识与技巧，让他清楚知道冲奶粉的正确方法、产妇不同阶段的需求等。比如每天固定时间一起看育儿视频，看完后交流讨论。其次，明确地向老公表达自己的需求。不要觉得老公应该知道自己想要什么，而是直接、清晰地告诉他，比如 “我现在口渴，帮我倒杯温水”“宝宝尿布该换了” 等，避免老公因为猜测错误而达不到妻子的期望。再者，给予老公积极的反馈。当老公有做得好的地方，哪怕只是很小的进步，也要及时肯定和表扬，比如 “今天冲的奶粉水温刚刚好，宝宝喝得很开心，你真棒”，增强他的自信心和积极性。同时，合理安排分工。考虑到老公也会疲惫，可以一起制定一个照顾时间表，明确各自在不同时间段的任务，让他知道什么时候该做什么，避免混乱和疏忽。如果条件允许，也可以请双方父母或专业月嫂来帮忙，减轻老公的压力，让他有更多精力细心照顾。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意的，他可能就是没经验。你得好好教他，别光指责。你自己也是第一次当妈，不也是慢慢学的嘛。你就耐着性子，一样一样教他，他学会了肯定就能照顾好你们。而且你多夸夸他，男人也喜欢被表扬，一有动力他就更上心了。别着急，慢慢磨合，肯定能越来越好。
网友评论二：
我觉得你可以和老公坐下来，认真地谈一谈。告诉他你现在的身体状况和心理感受，让他明白你有多需要他的细心照顾。同时，也听听他的想法，说不定他也有自己的难处。然后一起商量出一个解决方案，比如分工明确点，或者制定一些奖惩制度。要是他照顾得好，就给他点小奖励，要是又疏忽了，就小小惩罚一下。这样说不定能让他更用心地照顾你们。