我发现老公曾经和他的前女友有过暧昧的互动，这让我心里像扎了根刺。自那以后，我对他的信任产生了极大的动摇。每一次他和异性交流，我都会忍不住怀疑。可我们的婚姻还得继续，日子也还要过下去，我很想重新建立起对他的信任，却不知道该从何下手，内心十分纠结和痛苦。
导师分析：
首先，老公与前女友暧昧这一行为，无疑是对婚姻忠诚的背叛。从他的心态来看，或许是对过去感情余情未了，亦或是在婚姻中未能得到足够的情感满足，才会寻求旧爱的慰藉。而从妻子角度，发现这一情况后信任崩塌是必然的。妻子会陷入自我怀疑，怀疑自己在丈夫心中的地位，也会对婚姻的未来感到迷茫。这种怀疑会导致妻子对丈夫的行为过度敏感，进一步影响夫妻间的关系。夫妻之间原本的信任基础被破坏，沟通也会变得小心翼翼。若不及时处理，这种信任危机可能会引发更多的矛盾，使婚姻关系愈发紧张。比如妻子可能会频繁查看丈夫手机，丈夫则觉得不被信任而心生厌烦，恶性循环就此形成。
导师建议：
对于妻子而言，首先要与丈夫进行一次坦诚且深入的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受，告诉他这件事对自己造成的伤害，同时也询问他当时这么做的原因。在沟通时，注意不要一味指责，而是以解决问题为导向。其次，重建信任需要时间，妻子要尝试慢慢放下过去的事，不要总是揪着不放。当丈夫有值得信任的行为时，及时给予肯定和鼓励，强化他的正确行为。对于丈夫来说，要主动断绝与前女友的一切联系，包括联系方式，并且主动向妻子报备自己的行踪，让妻子有安全感。在日常相处中，多给予妻子关心和陪伴，弥补之前的伤害。比如一起参加一些夫妻活动，增进彼此感情，逐步修复信任。
网友评论一：
我觉得这种事真的很糟心，但既然选择继续过，就得想办法解决。妻子还是要给老公一个机会，毕竟人难免犯错。不过老公也得拿出诚意，真的要和前女友断干净。妻子在这个过程中别太心急，重建信任不是一朝一夕的事，慢慢观察老公的改变。要是老公能改好，以后的日子说不定能更幸福，就怕老公敷衍了事，那可就麻烦了。
网友评论二：
这老公太不地道了，怎么能和前女友暧昧呢。妻子要是我，估计心里阴影可大了。我觉得妻子别轻易就原谅，得让老公好好反思反思。虽说婚姻不易，可这种原则性问题不能马虎。而且得让老公清楚知道他的行为造成了多大伤害，以后别再犯。要是轻易原谅，老公可能觉得无所谓，以后还会故技重施。