我和老公结婚八年了，这些年里，我们经常吵架。每次吵完架，老公就会陷入一种很消极的状态，甚至还会去借钱度日。一开始，我以为他只是一时冲动，可次数多了，我真的很担心。借钱不仅会增加我们的经济压力，还可能影响我们的信用。我不明白他为什么要这样做，每次吵架后不能冷静下来解决问题，而是选择这种极端的方式。我尝试和他沟通，可每次一提这个话题，他就很抵触，根本不愿意好好聊。我现在真的很迷茫，不知道该怎么处理这种情况，怎样才能让老公改变这种做法，我们的生活回归正轨呢？
导师分析：
老公在结婚八年中吵架后借钱度日，这种行为背后有着复杂的原因。从情绪处理角度来看，老公可能缺乏成熟的情绪应对机制。当与妻子发生争吵后，他难以承受负面情绪带来的压力，不知道如何通过合理方式宣泄或化解，只能借借钱这种行为来转移注意力或寻求一种 “解脱感”。这种方式看似能暂时缓解当下的情绪痛苦，但实际上是一种逃避行为，长期下来不仅无法解决夫妻间的矛盾，还会带来新的经济问题。从心理层面分析，老公可能存在一定的心理落差或挫败感。结婚八年，生活或许没有达到他预期的状态，夫妻间频繁的争吵更是让他觉得自己在婚姻中很失败。借钱度日这种行为，有可能是他在潜意识里对现实不满的一种反抗，以一种看似 “自暴自弃” 的方式来表达内心的无奈和痛苦。另外，夫妻间沟通模式的问题也不容忽视。妻子尝试沟通却遭到老公抵触，这表明之前的沟通可能存在不当之处。也许在沟通时，妻子的语气、方式让老公觉得是在指责他，而不是关心他，从而引发他的防御心理，不愿意敞开心扉交流。这种无效的沟通进一步加剧了问题的恶化，使得老公继续通过借钱这种不良行为来应对吵架后的困境。
导师建议：
首先，改变沟通方式至关重要。选择一个双方都心平气和的时机，比如在一次愉快的家庭活动之后，和老公进行沟通。沟通时，避免指责和抱怨，而是以关心和担忧的口吻展开话题，例如：“亲爱的，我最近真的很担心你，每次吵架后你去借钱，我怕这会给我们带来更多麻烦，我想知道你当时是怎么想的呢？” 让老公感受到你是在关心他，而不是在批评他，这样更有可能打开他的心扉。其次，帮助老公建立健康的情绪应对方式。可以鼓励他在吵架后尝试一些积极的宣泄方法，比如去户外运动，跑步、打球等，通过运动释放压力和负面情绪；或者培养一些兴趣爱好，像绘画、书法，让他在专注于这些活动时，平复心情。同时，当老公情绪激动时，引导他进行深呼吸或者冥想，学会自我调节情绪，冷静下来思考问题。再者，关注老公心理状态，帮助他重建自信。在日常生活中，多肯定老公的优点和付出，发现他的闪光点及时给予赞美。比如老公做了一顿饭，就真诚地夸奖他厨艺好。一起回忆婚姻中美好的时光，让他意识到婚姻并非全是争吵，也有许多值得珍惜的地方。鼓励他树立积极的生活目标，共同为未来的生活制定计划，让他重新找回对生活的掌控感和信心。最后，如果老公借钱已经产生了经济问题，夫妻双方要共同面对，制定合理的还款计划，避免逾期影响信用。同时，建立家庭财务规划，明确家庭收支情况，控制不必要的开支，防止类似情况再次发生。
网友评论一：
我觉得这老婆得先稳住老公的情绪，别一沟通就指责。男人嘛，有时候也爱面子。可以先顺着他说，等他心情好点了，再慢慢讲道理。而且得帮他找到发泄情绪的好办法，像运动就挺不错，总比借钱强。这老公也得改改，都结婚八年了，不能老这么冲动，得为家庭想想。希望他们能好好沟通，把问题解决了。
网友评论二：
这情况确实挺棘手的。我觉得这老婆除了改变沟通方式，还得看看是不是家里压力太大了，老公才会这样。说不定他觉得生活太压抑，又不知道咋解脱。可以和老公一起出去旅旅游，放松放松，增进下感情。回来再一起规划规划生活，把日子过好。至于借钱的事，既然已经借了，就一起想办法还，以后可不能再这么干了。