我老婆给我生了三个女儿，这些年她为家庭付出很多。可我却鬼迷心窍，在她辛苦操持家的时候出轨了。事情败露后，老婆特别伤心，坚决不原谅我。我知道自己错得离谱，特别后悔，想努力弥补，重新修复和老婆的关系。但她对我态度特别冷淡，根本不给我机会好好沟通。我现在每天都很煎熬，不知道该怎么做才能让老婆看到我的诚意，重新接纳我，真希望能有办法修复我们之间已经破碎的关系。
导师分析：
从你的行为来看，在妻子生育三个女儿并为家庭全力付出时选择出轨，这是严重伤害夫妻感情和家庭关系的行为。生育孩子尤其是三个女儿，妻子在身体和精神上承受了巨大压力，而你不仅没有给予更多关怀与支持，反而背叛了她，这对她的打击无疑是毁灭性的。
从妻子的心态角度，她对你的不原谅是完全合理的。信任一旦崩塌，重建极其困难。她付出一切却换来背叛，内心充满了愤怒、伤心与失望。此时她对你态度冷淡，拒绝沟通，一方面是还沉浸在伤痛之中，无法立刻平复情绪；另一方面，她可能害怕再次受到伤害，所以本能地筑起防御。
而你现在虽然后悔并渴望修复关系，但你必须认识到自己的错误严重性。你面临的困境是自己一手造成的，想要修复并非易事。妻子的不原谅，除了感情上的背叛之痛，还可能涉及到对未来生活的担忧，比如经济、孩子成长等方面。同时，周围人的看法和态度也会影响她的决定，若身边人都指责你的行为，她可能更难轻易原谅你。
此外，从家庭层面看，三个女儿的成长环境也因你的出轨受到影响。她们可能察觉到父母关系的变化，产生不安与恐惧，这也增加了修复关系的复杂性。
导师建议：
首先，你要深刻反思自己的错误，并且以书面形式写下来。详细阐述自己出轨的原因、意识到的错误以及对妻子和家庭造成的伤害。这份反思不仅仅是为了给妻子看，更是让自己时刻铭记过错。然后，找一个合适时机，在妻子愿意倾听的情况下，真诚地向她道歉，表达你内心的悔意，让她感受到你对错误的深刻认识。
其次，给妻子足够的时间和空间。不要过度纠缠，让她在相对平静的环境中处理自己的情绪。但这并不意味着你什么都不做，你可以通过一些小举动表达关心，比如在她上班时给她点一份她喜欢的外卖，附上道歉的便签；或者在她下班前把家里打扫干净，为她营造舒适的环境。这些举动不要过于刻意，要让她感受到你的真心。
再者，主动承担起更多家庭责任。照顾孩子、分担家务，让她看到你对家庭态度的转变。尤其是在照顾女儿方面，多花时间陪伴她们，辅导功课、做游戏等，让妻子知道你对家庭有了新的担当，也为女儿创造稳定的成长环境。
另外，切断与出轨对象的所有联系，并向妻子证明这一点。可以主动给她看聊天记录、通话记录等，让她放心。同时，将自己的行踪透明化，主动报备，让她重新建立对你的信任。
最后，寻求专业帮助或家人朋友支持。可以一起去咨询婚姻家庭咨询师，借助专业力量修复关系；也可以让双方信任的家人朋友从中调解，传达彼此的想法和感受，帮助你们打破僵局。
网友评论一：
你这事儿确实做得太不地道了，老婆为你生了三个女儿，多不容易啊。但你既然知道错了，就得拿出实际行动来。先别光嘴上说道歉，得用行动证明。比如好好照顾家，把老婆从家务和带孩子的重担里解放出来。多给她买点小礼物，制造点小惊喜，慢慢哄她开心。不过这过程肯定不容易，你得有耐心，坚持下去，说不定老婆就原谅你了。
网友评论二：
我觉得你这情况挺难的，毕竟出轨对女人伤害太大了。你光自己反思不行，还得让老婆看到你真的改了。除了承担家务这些，你还得让她看到你对她感情上的重视。比如记住她的生日、纪念日，多陪她聊聊天，说说心里话。而且得让她身边的人都知道你在努力改变，让她朋友帮你劝劝，也许能有点效果。但你可别再犯错了，不然就真没机会了。