我现在正处在孕期，本应是满心期待迎接新生命的时刻，可我却陷入了深深的苦恼。我发现自己越来越觉得无法和老公继续生活下去了。孕期身体的不适，加上老公的一些行为，让我心里很不是滋味。比如，我需要他陪伴去产检，可他总以工作忙为由推脱；我身体不舒服想让他帮忙做点家务，他却总是敷衍了事。我跟他说过我的感受，可他似乎并没有放在心上，依旧我行我素。我很迷茫，不知道该怎么办，肚子里的宝宝一天天长大，我却对未来的生活充满担忧，到底该采取什么对策呢？
导师分析：
从妻子角度来看，孕期身体和心理都发生巨大变化。身体上的不适会使她对丈夫的依赖增加，希望得到更多关心和照顾。而丈夫在产检和家务等方面的敷衍，让她心理需求得不到满足，从而产生失望和无助感，觉得无法再与老公继续生活。这背后是她对婚姻中亲密关系和支持的渴望，当这种渴望落空，就容易引发对婚姻的悲观情绪。从丈夫角度分析，他以工作忙为由推脱陪伴产检和家务，可能确实面临较大工作压力，认为努力工作为家庭提供经济保障更为重要，从而忽视了妻子在孕期的特殊需求。但这也反映出他对妻子情感需求的忽视，没有意识到孕期妻子心理的脆弱以及陪伴的重要性。他对妻子感受的不在意，或许是因为没有真正理解妻子的处境，缺乏对孕期相关知识和女性心理的了解。从夫妻关系层面，沟通不畅是关键问题。妻子虽表达了感受，但丈夫未重视，可能是沟通方式不够有效。比如，妻子在表达时可能更多是抱怨和指责，让丈夫产生抵触情绪，不愿改变。同时，双方可能没有建立起良好的孕期沟通模式，没有共同探讨如何应对孕期出现的各种情况，导致矛盾不断积累，影响夫妻关系。
导师建议：
首先，妻子要调整沟通方式。选择一个双方都相对轻松的时间，比如周末晚上，心平气和地与丈夫再次交流。开头先表达对他工作辛苦的理解，如 “老公，我知道你工作压力大，为这个家很努力”，然后再坦诚说出自己孕期的感受和需求，像 “但我现在身体很不舒服，产检时特别希望你能陪在我身边，家务也有点力不从心，真的很需要你的帮助”。避免使用指责性语言，让丈夫更易接受。对于丈夫，要让他充分了解孕期知识和女性心理。妻子可以找一些相关书籍、文章或纪录片，和丈夫一起观看、阅读，让他明白孕期妻子身体和心理的变化，以及他的陪伴和支持对妻子和胎儿的重要性。例如，告诉他产检对胎儿健康的关键作用，以及妻子在孕期可能出现的情绪波动。在生活中，夫妻双方要共同制定家庭计划。明确丈夫在孕期需要承担的具体家务和陪伴任务，比如每周陪妻子产检一次，每天帮忙做一定量的家务等。如果丈夫工作确实繁忙，也可以商量出替代方案，如请家人帮忙或找小时工，确保妻子的需求得到满足。此外，妻子要学会自我调节。孕期可以参加一些孕妇课程或活动，结交其他孕妇朋友，互相交流经验和感受，既能缓解心理压力，又能丰富生活。同时，进行适当的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善心情和身体状态。若夫妻关系紧张情况严重，还可寻求专业婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，从专业角度解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到你现在多需要他。你好好跟他说说，把你的难处都讲清楚，说不定他就懂了。而且你也别光指望他，要是他实在忙，就找你娘家人来帮帮你。你自己也别太委屈，多为肚子里的宝宝想想，保持好心情最重要。等他明白你的不容易，以后说不定就知道体贴你了。
网友评论二：
这情况确实挺糟心的。我觉得你得强硬点，不能让你老公这么敷衍下去。明确告诉他你的需求，要是他不做到，就采取点小措施，比如减少他的零花钱啥的。当然，也别太偏激，还是要以沟通为主。另外，你自己也多培养点兴趣爱好，转移下注意力，别老盯着他的表现，说不定心情能好点。