我有个姐妹，今年37岁了，一直未婚。最近我发现她对婚姻特别抵触，总是说婚姻会束缚人，让人失去自由，还列举了身边好多婚姻不幸福的例子，以此来证明婚姻没什么好的。我知道她其实内心也渴望温暖和陪伴，只是可能因为一些经历，让她对婚姻产生了这种恐惧和抵触心理。我很担心她，希望能开导她，让她正确看待婚姻，不要错过可能的幸福。但我不知道该从哪些方面入手，也不知道怎么说才能让她听得进去，真希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
从你姐妹抵触婚姻的原因来看，首先，身边众多婚姻不幸福的例子对她产生了较大影响。人们往往会根据身边的所见所闻来构建对事物的认知，她看到了太多婚姻中的矛盾、争吵以及不和谐，从而在潜意识里给婚姻贴上了负面标签。其次，她可能自身在过往感情经历中受过伤，也许是遭遇过背叛、分手的痛苦，这些经历让她对进入婚姻产生恐惧，害怕再次受到伤害。再者，社会舆论以及年龄压力也可能是因素之一。37岁未婚在社会普遍观念中可能会面临一些异样眼光，这种外界压力反而让她产生逆反心理，更加抵触婚姻。从她的心态角度分析，抵触婚姻背后其实隐藏着她内心的矛盾。她渴望温暖和陪伴，说明她对亲密关系是有需求的，但又因恐惧而拒绝婚姻这种传统的亲密关系形式。她用抵触的态度来保护自己，避免再次经历可能的伤害，同时也是对社会压力的一种反抗。然而，这种抵触心理长期存在，可能会让她错过真正的幸福，陷入一种孤独和矛盾的困境。从你们的关系层面来讲，你作为她的朋友，想要开导她，却面临着她可能的抵触和不理解。如果开导方式不当，可能会让她觉得你不理解她，甚至引发她的反感，导致你们之间的关系出现裂痕。但如果能成功开导她，帮助她走出心理困境，不仅能让她收获幸福，也会加深你们之间的友谊。
导师建议：
首先，耐心倾听她的想法和感受。找一个安静、舒适的环境，让她畅所欲言，把对婚姻的看法、恐惧以及过往经历中的委屈都倾诉出来。在她倾诉过程中，不要打断她，给予她充分的关注和理解，用眼神、点头等方式表示你在认真倾听。通过倾听，让她感受到被尊重，同时你也能更深入地了解她抵触婚姻的根源。其次，分享积极的婚姻案例。在她情绪相对平和的时候，给她讲述一些身边幸福美满的婚姻故事，重点强调这些夫妻是如何相互理解、支持，共同经营婚姻，从而获得幸福的。但要注意，不要一味地说教，而是以分享故事的方式，让她自己去感受婚姻美好的一面。例如，可以讲讲某对夫妻在面对困难时如何携手共进，互相鼓励，最终克服困难，感情越来越好。再者，引导她正确看待过往经历。如果她是因为过往感情创伤而抵触婚姻，帮助她分析这些经历，让她明白过去的不代表未来。鼓励她从过去的经历中吸取经验教训，而不是让这些经历成为她追求幸福的阻碍。可以说：“那次经历虽然很痛苦，但它也让你更加清楚自己想要什么样的感情，不是吗？现在的你更有能力去辨别和把握真正适合自己的人。”另外，帮助她消除对婚姻的误解。针对她认为婚姻会束缚人、失去自由的观点，和她一起探讨婚姻与自由的关系。告诉她，健康的婚姻其实是两个人相互支持彼此追求自由和梦想，而不是相互束缚。比如，有的夫妻双方都有自己的兴趣爱好和事业追求，他们在婚姻中相互鼓励，共同成长，不仅没有失去自由，反而因为有了对方的支持，能更好地实现自己的目标。最后，鼓励她勇敢尝试。当她对婚姻的抵触情绪有所缓解时，鼓励她勇敢地迈出第一步，比如参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，增加认识异性的机会。但不要给她太大压力，让她以轻松的心态去尝试，告诉她无论结果如何，都是一次宝贵的经历。
网友评论一：
我觉得你姐妹抵触婚姻很正常，现在好多人都恐婚呢。你先听她把心里话说出来，让她发泄发泄。然后多给她讲讲那些幸福婚姻的事儿，说不定能改变她的想法。不过别太着急，开导得慢慢来，让她自己慢慢接受。希望她能早日打开心结，找到自己的幸福。
网友评论二：
我理解你姐妹的感受，可能是之前受伤太深了。你可以带她多参加一些活动，认识些新朋友，说不定能遇到合适的人，让她重新相信爱情。在开导她的时候，别强迫她接受你的观点，尊重她的想法，慢慢引导。相信在你的帮助下，她会对婚姻有新的认识。