我真的没想到老公会做出出轨这种事，这对我的打击太大了。发现之后，我整个人都懵了，不知道该怎么办才好。我们在一起这么多年，还有孩子，我心里其实还是不想放弃这段婚姻的。但一想到他的背叛，我就觉得很痛苦，又不知道该怎么去修复我们之间出现的裂痕。我尝试过和他沟通，可每次提到这个话题，就感觉很艰难，不知道该怎么继续下去，真的好迷茫，到底该怎么做才能让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
老公出轨，对婚姻造成了巨大冲击。从老公角度来看，他出轨的原因可能多种多样。或许是在婚姻生活中，他的某些需求，如情感交流、性生活等方面没有得到满足，从而向外寻求慰藉；也可能是他自身缺乏责任感和道德约束，没能抵挡住外界诱惑。出轨后，他内心可能既愧疚又害怕面对妻子，愧疚于自己的背叛伤害了妻子和家庭，害怕妻子的愤怒与决绝，导致在沟通时难以坦诚相对。从妻子角度，遭受老公出轨的背叛，内心满是痛苦、愤怒与迷茫。痛苦来自于最亲密之人的伤害，愤怒于老公的不忠，迷茫则是不知该如何抉择婚姻的走向。想修复婚姻，却又跨不过心中那道坎，这种矛盾心理使得沟通和修复工作困难重重。而且，信任一旦破裂，重建信任是一个漫长而艰难的过程，妻子在这个过程中会不断质疑老公的言行，这也给婚姻修复带来了很大挑战。
导师建议：
对于妻子而言，首先要给自己时间和空间去处理情绪。遭受背叛后的愤怒、痛苦等情绪需要合理宣泄，可以找朋友倾诉，也可以通过写日记等方式记录自己的感受，避免情绪积压。待情绪稍微平复后，再与老公进行深入沟通。沟通时，要明确表达自己的底线和对婚姻的期望，让老公清楚知道他需要做出哪些改变来挽回婚姻。同时，老公要积极承担责任。诚恳地向妻子道歉，表达自己对错误的深刻认识，并主动切断与第三者的联系，向妻子证明自己回归家庭的决心。在日常生活中，要更加关心妻子和家庭，多参与家务劳动，增加陪伴家人的时间，用实际行动弥补曾经的伤害。夫妻双方可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导双方深入剖析婚姻中存在的问题，帮助双方学习有效的沟通技巧和解决冲突的方法，助力重建信任，逐步修复婚姻关系。而且在修复过程中，双方都要有耐心和信心，婚姻的修复不是一蹴而就的，需要时间和努力。
网友评论一：
我觉得这事儿得看老公的态度，如果他真心悔过，愿意痛改前非，那可以给他一次机会。毕竟婚姻不易，还有孩子呢。但要是他还一副无所谓的样子，那可不能轻易原谅。妻子也别太委屈自己，该争取的权益要争取。不过，要修复婚姻，双方都得努力，老公得拿出诚意，妻子也得试着放下过去的伤害，重新开始。
网友评论二：
老公出轨这种事，真的很难让人接受。但既然妻子想修复婚姻，那就要做好打持久战的准备。重建信任可不是件容易的事，妻子可能会时不时想起老公的背叛，心里难受。这时候老公就得有耐心，不能嫌妻子唠叨。而且，周围人的支持也很重要，家人朋友可以多劝劝，给他们一些修复婚姻的建议，帮他们度过这个难关。