我真的从未想过，自己会陷入如此痛苦的境地。在这段婚姻里，我遭遇了家暴。每次他情绪失控，对我拳脚相加的时候，我都感觉整个世界都崩塌了。事后他又会苦苦哀求，保证以后再也不会这样。可没过多久，同样的事情又会再次上演。我内心充满了纠结和痛苦，不知道该如何抉择。一方面，多年的夫妻感情，还有家庭的责任，让我有些舍不得轻易放弃这段婚姻；另一方面，家暴带给我的身体伤痛和心理创伤实在太严重，我害怕继续这样下去，自己会承受更多的伤害。我真的不知道该怎么办了，是该为了家庭继续忍受，还是勇敢地选择离开，重新开始生活呢？
导师分析：
婚姻中遭遇家暴，当事人在抉择时的痛苦与纠结，源于多方面复杂的因素及双方心态。
从施家暴者的心态来看，其行为背后可能有多种原因。部分人是由于性格缺陷，如情绪管理能力差，遇到问题时无法理性应对，只能通过暴力来发泄内心的不满和愤怒。还有些人可能受到成长环境的影响，若其成长在一个充满暴力的家庭中，可能会潜意识地模仿这种行为模式。另外，一些施家暴者存在大男子主义思想，将伴侣视为附属品，试图通过暴力来控制对方，满足自己的支配欲。每次家暴后又哀求原谅，可能并非真心悔改，而是害怕失去家庭或承担法律后果。
对于受害者而言，不舍得放弃婚姻，首先是因为多年感情的羁绊。在长期的婚姻生活中，投入了大量的情感，即便遭受家暴，过去的美好回忆依然会让受害者心存幻想，期待对方能够改变。其次，家庭责任也是重要因素，可能担心离婚会对孩子造成伤害，或者考虑到家庭财产分割、社会舆论等问题，从而陷入两难。然而，家暴带来的身体伤痛是直观的，骨折、淤青等伤痕时刻提醒着暴力的存在；心理创伤更是难以愈合，恐惧、自卑、抑郁等情绪会长期困扰受害者，使其在恐惧中生活，严重影响身心健康。
这种复杂的局面使得受害者在抉择时无比艰难，既渴望摆脱暴力的阴影，又因各种因素犹豫不决，在继续忍受和勇敢离开之间徘徊。
导师建议：
首先，要确保自身安全。一旦遭遇家暴，务必第一时间远离施家暴者，寻找安全的地方躲避，如邻居家、警察局或妇女庇护所等。同时，及时就医并保留好相关证据，包括医院的诊断证明、受伤照片、视频等，这些证据在后续可能的法律程序中至关重要。
其次，认真思考婚姻是否还有挽回的可能。如果施家暴者愿意积极改变，比如主动寻求心理治疗、参加情绪管理课程等，并且能够持续保持良好表现，那么可以考虑在专业人士的指导下，尝试修复婚姻关系。但需明确，改变需要时间和行动来证明，不能仅凭口头承诺就轻易原谅。
若施家暴者毫无改变意愿，或者暴力行为反复发生且愈发严重，那么勇敢地选择离开是必要的。离开并不意味着失败，而是对自己生命和尊严的保护。在决定离婚时，借助法律武器维护自身权益，咨询专业律师，了解财产分割、子女抚养权等相关法律规定，确保自己在离婚过程中得到公平对待。
此外，受害者要积极寻求外界支持。与家人、朋友倾诉，他们能给予情感上的支持和实际的帮助。同时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，治愈心理创伤，重建自信和对生活的信心。
最后，在做出抉择后，要努力开启新生活。无论是选择继续婚姻还是离婚，都要将重心放在自己身上，关注自身成长和发展。培养兴趣爱好，提升自己的能力，拓展社交圈子，让自己的生活变得充实而有意义，重新找回生活的阳光。
网友评论一：
这真的太可怕了，家暴只有零次和无数次，我觉得你不能再忍了。他每次打完又求原谅，根本就没真心改。你得像导师说的，先保证自己安全，然后赶紧离开这种人。别为了所谓的家庭责任委屈自己，孩子在这种暴力环境下成长也不好。勇敢点，离开他才能开始新生活。
网友评论二：
我理解你舍不得婚姻，毕竟有感情。但家暴确实不能忽视，你得看他有没有真心改变的决心。要是他愿意改，你可以给他个机会，在专业人士帮助下看看能不能修复关系。不过要是他还是老样子，那还是果断离婚吧。不管怎样，你一定要先照顾好自己，别让自己再受伤。