最近我真的挺困惑的，老公不知咋回事，老是晚归。以前他不这样，按时下班回家，生活挺规律。可最近这段时间，每天都很晚才回来，问他干啥去了，他也不愿意多说，敷衍几句就过去了。我感觉我们之间的沟通也出现了问题，不像以前那样无话不谈。我想弄清楚他晚归又不沟通到底是因为什么，是工作上遇到麻烦，还是有其他状况呢？心里一直七上八下的，不知道该怎么办。
导师分析：
老公近期晚归且不沟通，原因可能是多方面的。从工作角度来看，也许他正面临工作上的重大任务或项目，压力巨大，需要花费大量时间加班完成。过度的工作压力让他身心俱疲，回到家后只想休息，没有精力再和你沟通交流，所以表现出不沟通的状态。
从人际关系方面考虑，有可能他在社交上有了新的圈子或朋友。这个新圈子的活动时间较晚，导致他晚归。同时，他可能担心你对他新结识的朋友或社交活动有看法，所以选择不沟通，避免引发不必要的矛盾。
还有一种可能是你们的婚姻关系出现了潜在问题。也许近期你们之间发生了一些小摩擦，但没有及时解决，他心里有怨气，不知道如何与你沟通，就选择用晚归和不沟通的方式来逃避。这种逃避心理会让问题不断积累，进一步影响夫妻关系。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公沟通。不要在他刚晚归到家，身心疲惫时询问，可挑一个周末午后，大家都比较放松的时刻。以关心的口吻开场，比如 “老公，最近看你这么累，是不是工作上遇到啥难题啦”，营造一个轻松的沟通氛围。
其次，如果是工作原因，表达对他的理解和支持，例如 “工作辛苦啦，如果有需要我帮忙的地方，尽管说”。同时，提醒他也要注意身体，合理安排时间。
要是发现是社交方面的问题，不要立刻指责，而是表达你的感受，像 “我有点担心你，这么晚回来，又不太清楚你在做什么”。尝试了解他新的社交圈子，看是否能融入，增进彼此了解。
倘若发现是婚姻关系的问题，主动提及之前的摩擦，真诚地表达你的想法和感受，一起探讨如何解决，避免以后再出现类似情况。鼓励他坦诚说出内心想法，共同维护良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公晚归又不沟通，说不定真就是工作压力大。现在工作不好做呀，很多人都得加班加点的。你就多体谅体谅他，像导师说的，挑个合适时候关心关心他。说不定他心里压力一释放，就愿意跟你好好说了。而且你平时也可以多给他做点好吃的，让他感受到家的温暖，这样他可能就更愿意早点回家啦。
网友评论二：
我倒觉得没这么简单。他晚归不沟通，是不是外面有人了呀？你得留个心眼。不过也别直接质问，先观察观察。看看他有没有什么异常表现，比如特别注重打扮，手机不离手啥的。要是真发现点啥，再跟他摊牌也不迟。但也别自己瞎猜，把关系搞僵了，还是得找个合适机会好好沟通沟通。