我老公年龄偏大，这些年他的脾气愈发暴躁。一点小事不如意，就会大发雷霆，吼声震得屋子都仿佛在颤抖。而且他还特别不尊重人，我说话时，他常常不耐烦地打断，完全不顾及我的感受。无论是在日常生活的琐事上，还是重要决策方面，他都独断专行，从不与我商量。这让我心里很委屈，也很无奈，感觉在这个家里没有被尊重。我尝试跟他沟通过很多次，可每次他都敷衍了事，过后依旧我行我素。面对这种情况，我究竟该怎么办呢？
导师分析：
老公年龄大脾气暴躁且不尊重人，原因是多方面的。从生理角度看，随着年龄增长，身体机能下降，可能会影响情绪调节能力，容易烦躁发火。心理层面，他可能因多年形成的习惯和思维定式，认为自己经验丰富，在家庭中具有绝对主导权，从而忽视你的意见，表现出不尊重。同时，工作或生活中的压力，也可能使他将负面情绪带回家中发泄。
他这种行为模式，是长期以来的积累。他或许没有意识到自己的行为给你带来的伤害，一直处于自我中心的状态。而你在多次沟通无果后，内心充满委屈和无奈，对改善现状感到迷茫。你的心态从最初的积极沟通，逐渐转变为失望和无助，这严重影响了你们的夫妻关系和家庭氛围。
导师建议：
首先，避免在他情绪激动时沟通。等他心平气和的时候，再与他交流。例如，选在饭后散步或者一起看电视时，以温和的语气表达你的感受，像 “老公，你打断我说话的时候，我心里特别难受，感觉自己不被尊重”，让他了解他的行为对你造成的伤害。
其次，尝试引导他学会情绪管理。比如，当你发现他开始有发火迹象时，轻声提醒他深呼吸，或者提议他去另一个房间冷静一下。同时，也可以鼓励他通过运动、下棋等方式释放压力，缓解暴躁情绪。
再者，树立自身原则和底线。如果他再次不尊重你，明确告诉他你的态度，比如 “你这样打断我说话，我没办法继续跟你交流，等你愿意尊重我时，我们再谈”。不要因为害怕冲突而一味忍让，让他知道你不容侵犯。另外，在家庭决策方面，提出你的想法和建议，坚持平等协商，逐渐改变他独断专行的习惯。
网友评论一：
我觉得你老公这样太过分了，年龄大可不是脾气暴躁和不尊重人的借口。你不能一直这么忍着，就得强硬点。下次他再打断你说话，直接就别理他，看他怎么办。对于家庭决策，你也要有自己的主见，不能由着他来。要是一直软弱，他永远不会改，你得让他知道你不是好欺负的。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个方式。他年龄大，可能更爱面子。你跟他沟通的时候，多夸夸他，比如先肯定他的一些想法，再慢慢说出你的意见，给他个台阶下。平时也多关心关心他身体，可能他身体不舒服才脾气不好。用温柔的方式去感化他，比强硬对抗可能效果更好，说不定他慢慢就意识到自己的问题，会改变呢。