结婚之后，我发现老公有个很让我苦恼的问题，他经常撒谎。一些小事，比如他下班明明是在外面闲逛，却跟我说加班。而且，他开始回避和我有亲密行为，以前我们感情挺好，相处很自然，现在他却总是找各种借口躲开。我问他怎么回事，他要么含糊其辞，要么又开始撒谎。这让我心里很不安，也很困惑。我不明白他为什么会这样，感觉我们之间的关系变得很奇怪。我想解决这个问题，让我们的婚姻回到正常状态，可不知道该从何下手。
导师分析：
老公婚后撒谎并回避亲密行为，原因可能是多方面的。从心理角度看，他或许在婚姻中遇到了压力，却不知如何与你沟通，只能选择撒谎来逃避问题。例如，工作上的挫折可能让他觉得在你面前没面子，从而编造加班的谎言。而回避亲密行为，可能是他内心产生了情感上的疏离感，也许是因为对婚姻生活的某些方面不满意，却又难以启齿。
从婚姻关系层面分析，有可能是你们在婚后的沟通出现了问题。也许你平时对他的要求过高，或者在他遇到困难时，没有给予足够的理解和支持，导致他不敢坦诚相待。也有可能是他自身的一些心理障碍，比如童年经历、过往感情创伤等，影响了他在婚姻中的亲密行为表达。
对于你来说，老公的这些行为会让你感到不安和困惑，严重影响你对婚姻的安全感。你试图沟通解决，却得不到有效回应，这会让你产生焦虑和怀疑，对夫妻关系失去信心。长期如此，会使婚姻关系逐渐疏远，甚至可能引发更严重的问题。
导师建议：
首先，创造一个轻松、信任的沟通氛围。选择一个合适的时间，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，和老公坦诚地交流。不要一开始就指责他撒谎和回避亲密行为，而是先表达你对他的关心和对婚姻的重视，例如 “老公，我最近感觉我们之间好像有些变化，我很担心，也很在乎我们的关系，想跟你好好聊聊”。
然后，鼓励老公说出内心的真实想法和感受。告诉他你愿意倾听，并且不会指责他，给他足够的安全感。比如 “不管你遇到什么事，都可以跟我说，我们一起面对”。在他倾诉的过程中，认真倾听，不要打断，用理解和包容的态度去回应他。
如果老公是因为工作或其他压力撒谎回避亲密行为，尝试一起寻找解决办法。比如，帮助他分析工作上的问题，给予建议和支持；或者一起制定一些缓解压力的计划，如运动、旅游等。
要是问题源于婚姻关系中的沟通不畅，双方要共同努力改善沟通方式。可以约定一些沟通规则，比如每天分享一件当天发生的趣事，或者每周进行一次深度的情感交流。同时，学会换位思考，多站在对方的角度去理解问题。
若老公的行为是由于心理障碍导致，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度深入了解他的内心世界，帮助他克服心理问题，恢复正常的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，撒谎和回避亲密行为都会让你很没有安全感。你可以先试着和他好好谈一谈，说不定他是有什么难言之隐呢。给他点时间，让他慢慢说。要是他是因为压力大，你就多帮帮他。两个人的婚姻，就是要互相扶持嘛。要是谈了之后还是不行，那就得严肃对待这个问题了，不能任由他这样下去。
网友评论二：
这种情况还挺麻烦的，老公撒谎回避亲密，肯定有原因。你别急着生气，先观察观察他最近有没有什么异常。然后找个机会，心平气和地跟他聊聊。告诉他你的感受，让他知道他这样做对你伤害很大。如果他还是不愿意说真话，你可以考虑找他的好朋友或者家人侧面了解一下情况。但不管怎么样，都要以解决问题为目的，别把关系弄得更僵了。