最近家里发生了一件烦心事，老公和我妈妈吵了一架。从那之后，老公对我的态度明显变差了，不再像以前那样温柔耐心。我知道他们之间的争吵肯定让老公心里不痛快，但我也很委屈，我夹在中间左右为难。我很在乎老公，也不想伤害妈妈，真的不知道该怎么做才能缓和老公的态度，让家里的氛围恢复如初。
导师分析：
老公因与妈妈争吵而对你态度变差，原因是多方面的。从老公角度看，与岳母争吵使其情绪处于激动和负面状态，他可能觉得自己受了委屈，或者在争吵中没有得到理解和支持。在这种情况下，他把部分情绪转嫁到你身上，因为你是他最亲近的人，也是岳母的女儿，他潜意识里可能希望你能站在他这边，理解他的感受。
从你的角度，你处于两难境地。你爱老公，希望他能消气，恢复正常的相处状态；同时你也孝顺妈妈，不想伤害她。这种左右为难的心态，让你在处理问题时有所顾虑，不敢轻易采取行动。而妈妈与老公的争吵，可能源于双方观念、生活习惯的差异，或者沟通方式不当。
争吵后，老公对你态度变差，可能是他还没有从争吵的情绪中走出来，通过对你态度改变来表达不满或寻求关注。这种情况若不妥善处理，可能会影响夫妻感情，也会让家庭关系更加紧张。
导师建议：
首先，找个合适的时机与老公单独沟通。选择他心情相对平静的时候，比如在一个安静的晚上，坐在舒适的沙发上，心平气和地和他说：“老公，我知道你和妈妈吵架心里不好受，我很心疼你。咱们能不能心平气和地说说当时是怎么回事，你心里有什么委屈都跟我讲讲。” 倾听他的想法和感受，让他把心里的不满都倾诉出来，过程中不要打断他，给予他充分的理解和支持。
其次，表达你对他的理解和立场。告诉他你明白他的感受，也知道他在争吵中可能受了委屈。同时表明你是站在他这边的，但也希望他能理解妈妈可能不是故意针对他，也许只是双方沟通出现了问题。例如：“老公，我理解你生气，我也希望你能开心。妈妈可能说话方式不对，但她肯定不是想伤害你，咱们一起想想怎么解决这个问题，让以后大家都能好好相处。”
再者，尝试从中调解妈妈和老公的矛盾。在分别了解他们的想法后，找个机会安排一次家庭会议，营造轻松和谐的氛围，让大家坦诚地把问题说清楚。在会议中，引导他们互相倾听和理解，提醒他们都是为了这个家好，希望能消除误会，重归于好。比如可以说：“妈妈，老公，咱们都是一家人，这次的事就是个误会，大家都把心里话说出来，以后好好相处。”
最后，在日常生活中，多创造一些家庭活动，增进他们之间的感情。比如一起出去野餐、看电影等，通过这些活动改善家庭氛围，让他们在轻松愉快的环境中缓解矛盾，增进彼此的了解和信任。
网友评论一：
你这情况确实挺难的，两边都是最亲的人。我觉得你得先稳住老公，让他知道你是向着他的，等他气消了，再慢慢劝他跟妈妈和好。你也得跟妈妈说说，让她以后注意点说话方式。一家人没有隔夜仇，只要你好好调解，肯定能解决的。你别太着急，一步步来。
网友评论二：
我理解你老公吵架后心情不好，但把气撒你身上也不对。你可以先给他点时间冷静冷静，然后再跟他谈。谈的时候别光说他的不对，也说说妈妈的问题，让他知道你是公正的。至于妈妈那边，你也得好好沟通，让她明白她和老公吵架对你影响也很大。大家都是一家人，多为对方想想，相信你们家很快就能恢复和睦。