我和老公的婚姻生活早就出现了问题，经过深思熟虑，我向他提出了离婚。本以为说清楚后，大家能好聚好散，可没想到他的行为却变本加厉。以前他只是偶尔脾气不好，现在却常常无端发火，甚至还会摔砸东西，严重影响到了我的生活。我担心继续这样下去，局面会越来越失控。而且这种紧张压抑的氛围，也让孩子的生活和学习都受到了影响。我实在不知道该如何应对老公这种变本加厉的行为，怎样才能妥善处理目前的状况，让一切回到相对平静的状态。
导师分析：
提离婚后老公变本加厉，背后有着复杂的原因和双方心态。从老公的角度来看，他可能对离婚这件事感到震惊、愤怒与恐惧。震惊源于原本熟悉的婚姻状态突然被打破，他尚未做好心理准备；愤怒则可能来自于觉得自己的尊严受损，或是对婚姻失败心有不甘；恐惧在于害怕失去现有的家庭结构、生活模式以及对未来不确定性的担忧。这些复杂情绪交织在一起，导致他通过变本加厉的行为来宣泄内心的不满和痛苦。
而从提出离婚的一方角度，或许在提离婚前没有充分考虑到老公可能的反应，也没有做好应对预案。当面对老公变本加厉的行为时，会感到惊慌失措、无所适从，内心充满了无奈和恐惧。比如，提离婚方可能认为婚姻已无法挽回，单纯地想快速结束这段关系，却忽略了老公在情感和心理上的依赖与挣扎。
这种情况如果持续下去，不仅会对提出离婚一方的身心健康造成伤害，长期处于恐惧、焦虑的情绪中，还可能影响到孩子的成长，孩子可能会变得胆小、自卑、缺乏安全感。而且极端情况下，老公变本加厉的行为可能会升级，引发更严重的冲突，危及家庭安全。
导师建议：
首先，保持冷静是关键。当老公变本加厉时，一定不能被他的情绪所左右，避免与之发生激烈争吵，以免进一步激化矛盾。在他情绪激动时，尽量选择暂时回避，等他冷静下来后，再尝试沟通。比如，当他摔砸东西发火时，你可以先离开现场，去另一个房间待一会儿，等他情绪稍微缓和后，再去和他交流。
沟通方面，要选择一个合适的时机和地点，与老公心平气和地谈一谈。表达你理解他对于离婚的不满和痛苦，但同时也要坚定地表明你提离婚的决心以及原因。让他知道，你的决定并非草率为之，而是经过深思熟虑的。例如，你可以说：“我知道离婚这件事让你很难接受，我也理解你现在的情绪，但我们的婚姻确实存在很多无法解决的问题，我希望你能尊重我的决定。”
如果直接沟通效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如请双方都信任的长辈、朋友从中调解，或者寻求专业婚姻调解机构的支持。第三方的介入能够站在相对客观的角度，帮助双方更好地理解对方的想法，缓和紧张的气氛，促进问题的解决。
此外，要做好自我保护措施。如果老公的变本加厉行为已经对你的人身安全构成威胁，一定要及时向警方求助，同时可以考虑暂时搬离，寻找一个安全的居住环境，避免受到伤害。并且，在这个过程中，要关注孩子的心理状况，给予孩子足够的安抚和陪伴，减少对孩子的负面影响。
网友评论一：
我觉得你老公这样变本加厉肯定是心里接受不了离婚这事儿。可能他之前没意识到婚姻问题这么严重，你突然提离婚，他就慌了神，只能通过这种极端方式来表达不满。你先别急，还是得找机会和他好好沟通，把你们之间的问题摊开了说，说不定他能慢慢接受。要是实在不行，就像导师说的，找长辈或者专业机构帮忙调解调解，别让矛盾越来越大，最后不可收拾。孩子在这种环境下也遭罪，还是得想办法尽快解决。
网友评论二：
你老公这行为太过分了，提离婚后变本加厉，这不是解决问题的态度啊。我觉得你不能一味地迁就他，该强硬的时候就得强硬起来。要是他的行为已经影响到你的安全，那必须得报警，不能让他觉得可以随便这样对你。同时，也要赶紧把自己和孩子保护好，别让孩子受到伤害。至于他能不能接受离婚，那是他自己得去面对和解决的问题，你不能因为他的过激行为就放弃自己追求幸福的权利。