我最近遭遇了人生中最黑暗的时刻，老公不仅出轨，还对我施加暴力。有一次，我发现他和别的女人暧昧聊天，质问他时，他不仅不承认，还动手打了我。从那之后，只要我提及这件事，他就会大发雷霆，甚至动手。我感觉自己陷入了绝境，不知道该怎么办才好。我既害怕他再次动手，又对他的出轨行为感到无比痛心。我想解决这个问题，却又毫无头绪，这种恐惧和痛苦的感觉每天都折磨着我，希望能得到一些切实可行的处理技巧。
导师分析：
老公出现出轨和暴力行为，背后有着复杂的成因。从出轨方面来看，可能是他在婚姻关系中情感需求未得到满足，寻求外部的情感慰藉。也可能是自身道德观念淡薄，无法抵御外界诱惑。或者是夫妻双方在相处过程中，沟通不畅、情感疏离，导致他向外寻找新鲜感与刺激。
而暴力行为，一方面是他试图通过暴力来压制妻子对出轨行为的追问，掩盖自己的过错，维护所谓的 “尊严”。另一方面，可能他本身就存在情绪管理问题，在面对指责时，无法以理性方式应对，只能诉诸暴力。
对于妻子而言，遭受老公出轨与暴力双重打击，内心极度痛苦与恐惧。她渴望维护婚姻的完整，却又无法接受老公的背叛与暴力。多次尝试沟通却换来暴力回应，让她陷入无助与迷茫，不知道该如何改变现状。
长此以往，妻子的身心健康将受到严重损害，身体上可能会留下伤痛，心理上可能会产生创伤后应激障碍、抑郁等问题。同时，婚姻关系也会岌岌可危，若不及时处理，婚姻很可能走向破裂，还可能对家庭中的孩子产生不良影响，如导致孩子出现心理问题或行为偏差。
导师建议：
首先，务必将自身安全放在首位。若老公再次出现暴力行为，应立即寻找安全的地方躲避，比如邻居家、亲戚朋友家，或者拨打 110 报警电话。警方介入不仅能及时制止暴力，还会留下相关记录，对老公起到警示作用，同时也为后续可能的法律程序提供证据。
其次，收集老公出轨的证据。这包括聊天记录、通话记录、照片、视频等，但要注意收集证据的方式需合法。这些证据在后续处理婚姻问题，如离婚财产分割等方面可能会起到关键作用。
再者，寻求专业帮助。可以向当地妇联、妇女维权机构等求助，他们能提供法律、心理等方面的支持与指导。也可咨询专业律师，了解自己在婚姻中的权益，以及应对老公出轨和暴力行为的法律途径。同时，自己也可寻求心理咨询师的帮助，缓解心理创伤，调整心态，以更好地应对当前困境。
最后，冷静思考婚姻的去留。基于老公的行为以及自己内心的感受，慎重决定是否继续维持这段婚姻。若选择继续，需与老公进行深入、严肃的沟通，明确表达自己的底线与期望，同时要求老公接受心理咨询，解决自身问题。若决定离婚，要在专业人士的帮助下，妥善处理财产分割、子女抚养等问题，开启新的生活。
网友评论一：
这老公简直太过分了，出轨还暴力，妹子你可千万别再忍气吞声了。赶紧报警，不能让他觉得可以随便欺负你。收集好他出轨的证据，要是真过不下去，在财产分割上也能多争取点。这种男人不值得你为他继续付出，别犹豫，勇敢离开这种伤害你的人，重新开始自己的生活，你值得更好的。
网友评论二：
我觉得妹子还是得慎重考虑。虽然老公行为很恶劣，但婚姻不是小事。先保证自己安全，然后看看能不能让老公认识到错误。给他一个机会，一起去做婚姻咨询，说不定他能改过自新。不过要是他还是死性不改，那也别心软，果断离开。毕竟你的幸福才是最重要的，不能一直生活在这种恐惧和痛苦之中。