我和另一半确实是相爱的，我们一起经历了许多风风雨雨，感情基础也算深厚。然而，最近我却发现一个很严重的问题，我们虽然爱对方，却不怎么欣赏彼此。比如，我在工作上取得了一些小成就，满心欢喜地跟他分享，他却只是淡淡地回应，并没有表现出欣赏和认可。同样，我对他的一些兴趣爱好，也常常觉得难以理解，无法给予欣赏。这种状况让我觉得有些沮丧，感觉我们之间好像缺了点什么，我很想改变，却不知道该从哪里入手，怎样才能让我们既能相爱，又能真正欣赏对方。
导师分析：
从原因来看，夫妻相爱却不欣赏彼此，可能源于长期相处模式的固化。在婚姻生活中，随着时间推移，夫妻双方习惯了彼此的存在，对对方的优点逐渐麻木，关注点更多地集中在缺点和不足上。比如，日常生活中频繁的琐事让双方疲惫不堪，导致忽略了对彼此闪光点的发掘。另外，双方成长背景、价值观和兴趣爱好的差异，也会造成欣赏的缺失。一方认为重要且值得欣赏的事物，另一方可能由于自身经历和观念的不同，无法产生共鸣。从心态角度，双方可能都存在一种过高的自我认知，觉得自己的观念和行为才是正确的，对伴侣的表现要求过高，难以轻易给予欣赏。这种不欣赏的态度，长期积累下来，会让夫妻双方内心产生失落感，即使相爱，也会在情感交流上出现阻碍，影响婚姻质量，使夫妻关系逐渐变得平淡甚至紧张。
导师建议：
首先，夫妻双方要学会重新审视彼此。抽出专门的时间，静下心来回忆对方在生活中展现出的优点和美好瞬间。比如，想想对方在困难时刻给予的支持，或是为家庭默默付出的点滴。可以准备一个笔记本，随时记录下这些发现，提醒自己关注对方的长处。其次，积极沟通是关键。双方坦诚地交流自己内心对彼此欣赏和不欣赏的地方，注意沟通方式，要以分享感受为主，而非指责。例如，“我发现我不太理解你对这个兴趣爱好的热情，你能不能给我讲讲，让我也能明白它的魅力所在”。通过沟通，增进彼此的理解，打开欣赏的大门。再者，尝试参与对方的兴趣爱好。当一方积极参与另一方的兴趣活动时，能更好地体会其中的乐趣和价值，从而产生欣赏之情。比如，妻子喜欢绘画，丈夫可以陪她一起去参加画展，了解绘画背后的故事和技巧，慢慢培养对绘画的欣赏能力。最后，及时给予赞美和肯定。当发现对方的优点或做出值得称赞的事情时，不要吝啬自己的赞美之词。真诚的赞美能够让对方感受到被欣赏，增强自信心，也会促使对方更加积极地展现自己的优点，形成良性循环，逐步改善夫妻间不欣赏彼此的困境。
网友评论一：
我觉得你们这情况挺常见的，好多夫妻时间长了都这样。你们得主动去发现对方的好呀。就像我和我家那位，之前也差不多。后来我就专门找机会夸他，他做了点小事我就使劲儿夸，慢慢地，他也开始夸我了。而且你们得互相参与对方的事儿，这样才能互相理解、互相欣赏。别把日子过得太单调，多制造点共同回忆，感情好了，欣赏也就有了。
网友评论二：
夫妻之间相爱却不欣赏，这问题得重视。我觉得你们可以先从改变自己的心态开始。别老盯着对方的缺点，多想想对方的好。每个人都有闪光点，就看你愿不愿意去发现。比如说，你老公喜欢钓鱼，你可能觉得无聊，但你可以想想他钓鱼时专注的样子，说不定就能发现他的魅力。然后再跟他交流，表达你对他的欣赏，他肯定也会更愿意跟你分享他的事儿，你们的关系说不定就改善了。