我现在怀孕五个月，本应是满心期待新生命降临的时候，可我却在这段婚姻里感到无比痛苦，甚至有了放弃婚姻的念头。和老公最近频繁争吵，起因大多是一些生活琐事，比如他总是晚归，对我和孩子的关心不够。每次争吵后，我心里都特别难受，觉得他根本不在乎我和肚子里的宝宝。而且，双方家庭在一些问题上也存在分歧，这让我压力倍增。我知道放弃婚姻不是小事，尤其是在怀孕的情况下，但我实在不知道该如何改变现状，所以很迷茫，想知道该怎么解决这种困境。
导师分析：
从夫妻关系角度看，怀孕五个月时，妻子身体和心理都处于特殊时期，对丈夫的情感需求会增加。而丈夫晚归、关心不够，易让妻子产生被忽视感，从而引发频繁争吵。丈夫可能因工作压力、社交活动等原因忽略了妻子的感受，未意识到妻子在孕期的脆弱。这种沟通不畅和对彼此需求的忽视，使得夫妻矛盾加剧，导致妻子想放弃婚姻。
从家庭关系层面分析，双方家庭的分歧给妻子带来额外压力。例如在育儿观念、生活习惯等方面的差异，可能导致家庭氛围紧张。妻子在孕期本就敏感，家庭矛盾的激化让她对婚姻的未来感到担忧和迷茫，进一步萌生放弃婚姻的想法。
从妻子自身心态而言，怀孕带来的身体不适、对未来生活的担忧以及婚姻中积累的负面情绪，使她处于情绪低谷。在这种状态下，她容易放大婚姻中的问题，对婚姻失去信心。同时，可能缺乏应对婚姻困境的经验和方法，不知如何改善现状，从而陷入想放弃婚姻的纠结中。
导师建议：
首先，尝试与老公进行深入且真诚的沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。告诉老公你在孕期的感受，包括身体的不适、对他陪伴的渴望以及对未来的担忧。在沟通时，要注意方式方法，不要一味指责，而是以分享内心感受的方式表达。例如，你可以说：“老公，我最近因为怀孕身体不太舒服，心里也很脆弱，你经常晚归，我感觉很孤单，也很担心宝宝和我们的未来。” 倾听老公晚归的原因，也许他有工作上的难处，双方共同探讨如何平衡工作与家庭。
对于双方家庭的分歧，夫妻要站在同一战线。一起分析家庭矛盾产生的原因，寻找解决办法。可以召集双方家庭坐下来，心平气和地沟通，各自表达观点，共同协商出一个大家都能接受的方案。在这个过程中，夫妻要相互支持，避免互相指责。
妻子自身要调整心态。认识到孕期情绪波动是正常的，但不能让情绪主导自己的决策。可以通过参加孕妇课程、与其他准妈妈交流等方式，获取孕期心理调适的经验和方法。也可以进行一些适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，缓解身体不适和心理压力。如果自己无法调节情绪，可以寻求专业心理咨询师的帮助。通过这些方法，努力改善婚姻现状，谨慎做出关于婚姻的决定。
网友评论一：
我觉得你别轻易放弃婚姻呀，毕竟都怀孕五个月了。你老公晚归可能真有他的难处，好好跟他聊聊，说不定能解决。家庭分歧也不是不能调和的，大家坐下来好好说。你现在怀孕，情绪可能不太稳定，别因为一时冲动就做决定。多为肚子里的宝宝想想，给他一个完整的家。
网友评论二：
我认为你得先冷静下来，好好考虑清楚。婚姻里有点矛盾很正常，关键是要解决。你可以先跟老公约法三章，规定他的回家时间，多关心你。家庭分歧方面，能协调就协调，协调不了就少接触。要是实在觉得过不下去，再考虑放弃婚姻，但一定要保障自己和宝宝的权益。