我从小生活在家暴阴影下，父母之间经常发生暴力冲突。爸爸脾气暴躁，总是对妈妈拳脚相加，这种场景一次次在我眼前上演。长期处于这样的环境，让我的情感变得越来越冷漠。现在，父母提出要离婚，可我内心却毫无波澜，既不觉得开心，也不觉得难过，仿佛这件事与我无关。我不明白自己为什么会这样，按常理来说，父母离婚是件大事，可我却丝毫没有感觉。这种因家暴导致的情感冷漠，以及对父母离婚无感觉的状态，到底该如何理解呢？
导师分析：
首先，家暴对个体心理造成的创伤是极其严重且深远的。长期目睹父母间的暴力行为，孩子的内心安全感被彻底摧毁。在本该充满爱与温暖的家庭环境中，却充斥着恐惧与暴力，这使得孩子为了保护自己，心理上会逐渐形成一种防御机制，表现为情感冷漠。这种冷漠是对痛苦的一种逃避，因为感受不到爱与关怀，便选择不再轻易投入情感，以避免遭受更多伤害。
从心理发展角度看，孩子在成长过程中，需要从家庭中获取情感支持和榜样示范。然而，家暴环境下，孩子无法建立正常的情感认知和处理模式。他们看到的不是和谐的夫妻关系，而是暴力与冲突，这扭曲了他们对家庭和亲情的理解。所以当面对父母离婚这一重大事件时，他们缺乏正常的情感反应，因为在他们心中，家庭早已不是温暖的港湾，父母的关系也早已千疮百孔。
再者，长期的家暴经历让孩子对父母的关系失去信心。他们可能早已预见到父母关系的破裂，甚至在潜意识里觉得这是一种解脱。所以当父母真正提出离婚时，他们内心并没有太大的冲击，因为这似乎是一种“意料之中”的结果，进而表现出对父母离婚无感觉。
导师建议：
对于因家暴导致情感冷漠且对父母离婚无感觉的情况，首先要关注自身心理健康，寻求专业心理帮助是至关重要的。心理咨询师可以通过专业的方法，帮助梳理内心的创伤，引导正确认识和处理过去的经历带来的影响。例如，采用认知行为疗法，改变对过去事件的不合理认知，逐步恢复正常的情感感知能力。
同时，尝试主动与他人建立健康的人际关系。可以从参加兴趣小组、社交活动入手，在与他人的互动中，学习感受和表达情感，重新建立对人与人之间关系的信任。在这个过程中，逐渐打开心扉，释放内心压抑已久的情感。
另外，要学会自我关怀。通过一些自我放松的方式，如运动、冥想、听音乐等，缓解内心的压力，修复受伤的心灵。当情绪稳定时，也可以尝试记录自己的感受和想法，这有助于更好地了解自己的内心世界，逐步走出情感冷漠的状态，以更加积极健康的心态面对未来生活。
网友评论一：
我能理解这种感受，家暴真的太可怕了，把一个家弄得支离破碎，也让孩子的心变得冷漠。对父母离婚没感觉，其实也是孩子在这种环境下的一种自我保护。毕竟长期生活在恐惧和暴力中，心早就麻木了。这时候孩子最需要的就是外界的关心和引导，希望能有专业人士帮助TA重新找回对情感的感知，慢慢走出阴影。也希望大家都能重视家暴问题，别让更多孩子遭受这样的痛苦。
网友评论二：
我觉得这孩子虽然表面上对父母离婚没感觉，但内心深处肯定还是受到了很大伤害的。只是长久的家暴让TA把这些伤害都藏起来了。这时候不能就这么放任不管，家人和朋友应该多陪陪TA，用温暖和爱去融化TA心里的坚冰。鼓励TA勇敢面对自己的内心，把那些痛苦说出来。也许说出来之后，TA就能慢慢恢复正常的情感，重新感受生活中的美好。希望TA能早日走出阴霾，过上幸福的生活。