我和老公吵架时，他的行为越来越让我害怕。每次一吵起来，他就控制不住自己，不仅动手，行为还特别极端。上次吵架，他直接把家里的东西砸得乱七八糟，我想离开，他还拦住我不让走。当时我整个人都懵了，心里充满了恐惧。我不明白为什么好好的夫妻会变成这样，我很担心自己的安全，也不知道这段婚姻该何去何从。我尝试跟他心平气和地谈过，可他根本听不进去，依旧我行我素。我真的不知道该用什么办法来解决这个问题，希望能得到专业的建议。
导师分析：
老公吵架动手且行为极端，原因是多方面的。从心理层面看，他可能缺乏情绪管理能力。在激烈争吵中，负面情绪迅速膨胀，他无法通过理性方式宣泄，只能借助暴力和极端行为释放。也许他从小成长环境中，家人处理矛盾就常用暴力手段，潜移默化下，他也习得这种错误方式来解决问题。
从性格角度，他可能较为偏执，在争吵中坚信自己绝对正确，一旦对方反驳，就难以接受，通过动手和极端行为来迫使对方服从。同时，可能存在大男子主义思想，认为在家庭中自己应占主导地位，用暴力维护所谓 “权威”。
对于妻子而言，她内心充满恐惧和无助。本应在婚姻中获得安全感，却因老公行为陷入担忧。多次沟通无果，更让她感到绝望，对婚姻前景充满迷茫。
这种情况若持续，对妻子身心会造成极大伤害，身体可能遭受暴力创伤，心理上可能产生创伤后应激障碍等心理问题。对婚姻来说，信任基础被严重破坏，关系岌岌可危。若有孩子，还会给孩子带来负面影响，可能导致孩子出现心理问题或习得暴力行为模式。
导师建议：
首先，妻子要将自身安全放在首位。若老公再次出现动手和极端行为，在确保自身安全情况下，迅速离开现场，可前往亲戚朋友家暂避，或拨打 110 报警。警方介入不仅能及时制止暴力行为，还会留下记录，对老公起到警示作用。
接着，寻求专业帮助。妻子可鼓励老公一同去看心理咨询师，帮助他认识和控制情绪，学会正确处理矛盾的方法。若老公拒绝，妻子可自己先去咨询，学习应对策略和自我保护方法。同时，妻子可向妇联等相关机构求助，他们能提供法律和心理方面支持。
在日常生活中，避免触发老公暴力和极端行为的因素。尽量选择平和方式沟通，避免激烈指责和争吵。若老公情绪开始激动，暂时停止对话，待其冷静后再交流。此外，妻子要思考婚姻现状，若老公暴力行为无法改变，要勇敢面对，考虑是否继续维持这段婚姻，必要时借助法律手段保护自己权益。
网友评论一：
这老公也太过分了，吵架就动手还行为极端，简直不可理喻。妹子你可千万别心软，第一次动手就该重视。你得强硬起来，不能让他觉得这样做没事。报警是对的，让他知道这种行为的后果。而且别想着自己能改变他，得靠专业的心理咨询。要是他一直不改，这日子真没法过，你得为自己未来打算，不能一直生活在恐惧中。
网友评论二：
我觉得这老公可能自己也控制不了，也许是有什么心理问题。妹子你先别着急离婚，给他个机会一起去看心理医生。说不定能治好呢。不过在治疗期间，你还是要保护好自己。你也可以跟双方父母说说这事儿，让他们帮忙劝劝。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回，但前提是你得保证自己安全，不能再让他伤害到你。