我最近真的特别苦恼，老公不知从什么时候开始，一旦家里出现问题，就拒绝跟我沟通，直接选择逃避。比如说孩子的教育问题，还有家庭经济规划这些事，只要我一提，他要么沉默不语，要么找借口出门。我很想和他一起把家里的事处理好，可他这样的态度让我毫无办法。我尝试过心平气和地跟他谈，也发过脾气，可都没有效果。我到底该怎么做，才能让他面对家庭问题，跟我好好沟通呢？
导师分析：
老公拒绝沟通并逃避家庭问题，原因可能是多方面的。从心理层面来看，或许他对家庭问题存在恐惧心理。像孩子教育和家庭经济规划这类问题，往往具有复杂性和重要性，他可能担心自己无法处理好，害怕承担责任，所以选择逃避。这种逃避行为，在一定程度上是他自我保护的一种方式。从夫妻关系角度分析，过往沟通模式可能存在问题。妻子尝试过心平气和地谈，也发过脾气，但都没效果。也许心平气和沟通时，没有真正触及到老公内心的痛点，或者发脾气让老公产生抵触情绪，觉得沟通是一种压力，从而更加不愿意面对。这说明夫妻之间没有建立起有效的沟通桥梁，彼此难以理解对方的真实想法和感受。另外，老公可能在家庭之外承受了较大压力，比如工作上的难题。当回到家面对家庭问题时，他已经没有精力去应对，只能选择逃避。而妻子可能没有察觉到老公在家庭外的压力，单纯从家庭内部问题出发去要求沟通，导致矛盾进一步加深。同时，老公可能也没有找到合适的方式来表达自己的疲惫和困扰，只能通过逃避来应对。
导师建议：
首先，妻子要给老公创造一个轻松、安全的沟通环境。选择一个双方都比较放松的时间，比如周末午后，没有外界干扰，氛围相对轻松。在沟通时，注意语言和态度，不要一开始就指责老公逃避问题，而是以关心的口吻询问他最近是不是遇到什么困难。例如：“老公，我感觉你最近好像压力挺大的，是不是有什么烦心事呀？” 让老公感受到你是在关心他，而不是在指责他。当老公开始表达时，认真倾听，不要打断他。用眼神和肢体语言给予回应，比如点头、微笑等，让他知道你在认真听他说话。通过倾听，了解他逃避家庭问题的真正原因。如果是因为家庭外的压力，要表示理解，并一起探讨如何缓解压力，比如建议他培养一些兴趣爱好，像钓鱼、打球等，在放松的同时释放压力。如果是沟通模式的问题，尝试改变沟通方式。不要一次性抛出多个家庭问题，而是一个一个地讨论。在讨论过程中，多从老公的角度思考问题，尊重他的意见和想法。例如，在讨论孩子教育问题时，可以说：“老公，我觉得孩子最近学习好像有点吃力，你平时观察到什么没？你有什么想法咱们一起商量商量。” 让老公感受到自己在家庭问题处理中有话语权。此外，鼓励老公参与家庭事务的决策。从一些小事入手，比如周末家庭活动的安排，让他感受到自己对家庭的重要性。当他参与后，及时给予肯定和鼓励，增强他对处理家庭问题的信心。同时，自己也要在家庭问题处理中承担相应责任，让老公知道处理家庭问题是双方共同的事情。
网友评论一：
我觉得你得先理解你老公为啥逃避。说不定他在外面工作太累了，回家真没精力想这些事儿。你创造轻松沟通环境这招挺好的，先让他放松下来，再慢慢聊。而且你别老揪着问题不放，偶尔也跟他聊聊开心的事儿，增进增进感情。等他心情好了，说不定自己就愿意跟你谈家庭问题了。还有啊，你多鼓励他参与，他要是做得好，多夸夸他，男人嘛，也需要认可。
网友评论二：
我觉得光创造环境还不够。你老公逃避这么久了，估计问题比较严重。你可以找个他信任的人，比如他的好朋友或者家人，侧面了解一下他的想法，也让这个人劝劝他。毕竟有时候外人说话他可能更容易听进去。然后你再跟他沟通的时候，把这些别人的看法适当说出来，说不定能让他意识到自己的问题。而且你自己也得反思反思，之前的沟通是不是真的有问题，下次注意改进。