我老公是个十足的工作狂，每天大部分时间都扑在工作上。起初，我理解他想为家庭创造更好的条件，可时间一长，我心里越来越不是滋味。因为他的忙碌，我们交流越来越少，很多时候我主动找他说话，他也是敷衍几句。我开始变得敏感，总是忍不住怀疑他是不是不在乎我和这个家了。这种敏感情绪让我们之间矛盾频发，最近甚至感觉出现了感情危机。我真不知道该如何应对，怎样才能让我们的感情重回正轨呢？
导师分析：
从老公角度来看，他成为工作狂，或许是出于对事业成功的强烈渴望，想通过努力工作为家庭提供更坚实的经济基础。在他心里，可能觉得努力工作就是对家庭负责的表现，却忽略了情感陪伴的重要性。这种心态使得他将大量时间和精力投入工作，而对妻子的需求有所忽视。对于妻子而言，长期缺乏老公的陪伴，内心的情感需求得不到满足，从而产生敏感心理。这种敏感并非无端猜测，而是源于爱的渴望未被回应。妻子渴望与老公有更多交流互动，感受彼此的关爱，当这些得不到满足时，就容易引发不安和怀疑，进而导致矛盾产生。这段感情危机产生的根本原因在于夫妻双方需求的失衡。老公侧重于物质给予，妻子侧重于情感陪伴，双方没有在同一频道上。同时，缺乏有效的沟通也是重要因素。老公没有及时察觉妻子的心理变化，妻子也没有合适地向老公表达自己对陪伴的强烈需求，使得问题逐渐积累，最终演变成感情危机。
导师建议：
首先，妻子要找个合适时机与老公进行坦诚的沟通。选择老公相对轻松、没有工作压力的时候，心平气和地表达自己的感受。告诉他自己并非不理解他工作的辛苦，而是对缺少陪伴感到失落，让他明白情感陪伴对自己和家庭的重要性。老公方面，需要调整自己的工作节奏。虽然工作重要，但家庭同样不可忽视。可以制定一个合理的工作计划，给自己设定专门的家庭时间，比如每周固定几个晚上早点回家，陪妻子聊天、散步等。在家庭时间里，尽量避免处理工作事务，全身心投入家庭。夫妻双方可以一起规划一些共同的活动。比如周末安排一次短途旅行，或者一起参加某项兴趣爱好的课程。通过共同活动，增进彼此的感情，重拾曾经的美好时光。这不仅能缓解当前的感情危机，还能为未来的生活增添乐趣和回忆。此外，建立有效的沟通机制也很关键。双方可以每天花十几分钟分享当天的经历和心情，遇到问题及时讨论解决，避免问题积压。同时，要学会互相理解和包容，妻子理解老公工作的压力，老公体谅妻子对情感的需求，共同努力维护家庭的和谐。
网友评论一：
我觉得你老公这种工作狂确实得改改，工作固然重要，但老婆孩子热炕头才是生活的真谛啊。你已经很理解他了，可他不能一直忽略你的感受。你和他沟通的时候，得态度坚决点，告诉他家庭也需要他的付出。他要是还是不改，你可以给他点小惩罚，比如周末不带他出去玩。你自己也别太敏感啦，试着找点自己的兴趣爱好，丰富一下生活，别把所有心思都放在他身上，这样可能会好点。
网友评论二：
我倒觉得你老公这么拼命工作也是为了这个家好。他可能没意识到自己的行为给你带来这么大困扰。你跟他沟通的时候，别光说自己的委屈，也多夸夸他工作辛苦，然后再委婉地表达你需要他陪伴。说不定他就会慢慢改变。而且你可以主动参与到他的工作中去，比如帮他整理资料啥的，这样既能增加相处时间，还能让他知道你支持他，说不定感情危机就迎刃而解啦。