我现在正处于月子期间，本以为这个时候能感受到老公更多的关心和照顾，可事实却让我大失所望。从坐月子开始，老公就好像还是和以前一样，该上班上班，下班后也不怎么帮忙照顾孩子和我，整天就知道玩手机。我身体还很虚弱，又要照顾宝宝，忙得焦头烂额，他却像个局外人一样。
我跟他说过我的辛苦，希望他能搭把手，可他嘴上答应，行动上却没什么改变。我心里特别委屈，对他的失望越来越深。现在我很纠结，不知道要不要因为这件事就选择离婚。毕竟离婚不是小事，可继续这样的婚姻，我又觉得很痛苦，真不知道该怎么抉择了。
导师分析：
在月子期间对老公感到失望并纠结是否离婚，这种情况背后有着多方面的因素和复杂的心态。
从妻子的角度来看，月子期间身体虚弱，需要大量的关怀与照顾，同时还要承担照顾新生儿的重任，身心都承受着巨大压力。此时，对老公的期待值会比平时更高，希望他能给予更多支持和陪伴。当老公未能满足这些期望时，失望情绪便会迅速滋生。而且，产后女性体内激素水平变化较大，情绪容易波动，这也会加重对老公失望的感受。这种失望长期积累，会让妻子对婚姻产生怀疑，纠结是否要结束这段关系。
从老公的角度分析，他可能没有充分意识到月子期间妻子的特殊需求，没有及时转换角色，适应新的家庭模式。习惯了以往的生活节奏，忽视了妻子和孩子的实际需要。另外，工作压力或许也是一个原因，他可能认为努力工作挣钱就是对家庭负责，而忽略了妻子在情感和生活上的需求。但他这种行为在妻子眼中，无疑是对家庭的不负责，进一步加深了妻子的失望。
这种局面如果处理不当，不仅会影响夫妻感情，还可能对妻子的产后恢复和孩子的成长产生不良影响。妻子长期处于纠结痛苦的状态，对身心健康极为不利；而不稳定的家庭环境，也不利于孩子在早期建立安全感。
导师建议：
首先，妻子要明确地与老公进行一次深入沟通。选择一个合适的时机，在双方都相对平静的时候，坦诚地向老公表达自己在月子期间的身心感受，比如身体的疲惫、照顾孩子的辛苦以及对他陪伴和帮助的渴望。同时，倾听老公的想法，了解他为什么没有及时提供帮助，是工作压力大，还是对月子期间的责任认识不足。通过这次沟通，让老公真正意识到问题的严重性，明白他的行为给你带来的伤害。
其次，如果沟通后老公有改变的意愿，但不知道如何行动，妻子可以给予具体的指导。比如明确告诉他需要承担哪些家务，如何照顾宝宝等。可以制定一个简单的家庭分工计划，让老公清楚自己的责任。在这个过程中，要给予老公鼓励和肯定，当他做出一点改变时，及时表扬，增强他的积极性。
再者，尝试寻求外部帮助。如果老公确实因为工作等原因无法给予足够的支持，可以考虑请双方父母帮忙，或者雇佣月嫂来协助照顾月子。这样既能减轻妻子的负担，也能缓解夫妻之间因为照顾问题产生的矛盾。
最后，如果经过努力，老公依然没有改变，对家庭依旧不管不顾，妻子需要重新审视这段婚姻。在考虑离婚时，要综合多方面因素，如经济状况、孩子抚养权等。可以咨询专业律师，了解自己在法律上的权益。同时，也要做好心理准备，离婚后独自面对生活的挑战。但无论做出何种决定，都要以自己的身心健康和未来幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
姐妹，我特别理解你现在的心情，月子里对老公失望真的太难受了。我觉得你先别着急做决定离婚，毕竟离婚不是小事。先按导师说的，和你老公好好沟通沟通，说不定他就是没意识到问题的严重性呢。要是他能改，那就给他个机会，为了孩子也为了这个家。但要是他一直不改，那你可得为自己打算打算了，不能一直这么委屈自己。
网友评论二：
我认为你老公这种行为真的很过分，月子里都不照顾你和孩子。不过离婚还是要慎重啊，你得想想离婚后自己能不能过得更好，孩子怎么办。你可以先请家人来帮忙，让自己轻松点。然后再观察观察你老公，要是他还是老样子，那再考虑离婚也不迟。说不定等他看到别人帮忙照顾，自己也会有点愧疚，从而做出改变呢。