我在这段婚姻里,感觉特别疲惫。丈夫在很多方面都不给力,家里的大事小事,他总是一副不上心的样子。孩子的教育,他基本不管,我一个人又要辅导作业,又要操心孩子的成长。家里的家务,他也很少帮忙,每次都要我三催四请,才勉强动动手。而且在经济方面,他也没有上进心,工作多年,薪资一直没什么提升,家庭经济压力都落在我身上。我多次跟他沟通,可他总是敷衍了事,依旧我行我素。我真的不知道该怎么办了,这种婚姻疲惫感每天都折磨着我。

导师分析:
婚姻中因丈夫不给力而产生疲惫感,原因是多方面的。从丈夫角度来看,他对家庭责任的认知可能存在偏差。或许受传统观念影响,认为家务和孩子教育主要是妻子的事,而自己只要负责赚钱就行。但在现代社会,家庭责任应共同承担,这种错误认知导致他在家务和孩子教育上参与度低。在经济方面,缺乏上进心可能源于他对现状的满足,没有意识到家庭对经济增长的需求,或者是他在工作上遇到挫折,失去了前进的动力,却没有积极寻找解决办法。从妻子角度分析,她长期独自承担过多责任,身心俱疲。多次沟通无果,使她感到无助和失望,进而对婚姻产生疲惫感。而且,妻子可能在沟通方式上存在问题,未能真正触动丈夫,让他认识到问题的严重性。另外,妻子可能过度大包大揽,使得丈夫习惯了依赖,进一步降低了他主动承担责任的意识。这种状况若持续下去,会严重影响夫妻关系。妻子的疲惫可能会转化为抱怨和指责,引发夫妻间的矛盾,丈夫则可能因长期被指责而产生逆反心理,更加逃避家庭责任,形成恶性循环,危及婚姻稳定。
导师建议:
首先,妻子要改变沟通方式。选择一个双方都相对轻松、没有干扰的时间,心平气和地与丈夫进行深入沟通。避免指责和抱怨,而是从自身感受出发,如 “我最近因为家里的事太累了,感觉有些力不从心”,让丈夫了解自己的辛苦。同时,明确指出希望丈夫在哪些方面做出改变,例如希望他每周能固定帮忙做几次家务,每月花一定时间陪伴孩子学习等,使沟通更具针对性。对于丈夫在经济方面缺乏上进心的问题,可以和他一起制定家庭经济目标和规划,帮助他认识到家庭对经济提升的需求。鼓励他参加职业培训、学习新技能,提升工作竞争力。如果丈夫在工作上遇到挫折,给予理解和支持,一起寻找解决办法,而不是一味指责。此外,妻子要学会适当放手,不要过度包揽所有事务。例如,在做家务时,可以明确分配任务,让丈夫负责一部分,即使他做得不够好,也给予肯定和鼓励,逐步培养他的责任感。在孩子教育方面,引导丈夫参与进来,如让他陪孩子参加户外活动、一起做手工等,让他体会到亲子互动的乐趣和教育孩子的重要性。通过这些方式,逐渐改变丈夫在家庭中的角色定位,减轻自己的负担,缓解婚姻疲惫感。
网友评论一:
我觉得你得让你老公知道,家庭是两个人的,不是你一个人的。你之前可能太惯着他了,啥都自己干。现在就得明确告诉他,他该承担哪些责任。就像分家务,直接列个表,他负责啥你负责啥,清清楚楚。经济上也得跟他好好谈谈,让他知道现在生活压力多大,得努力赚钱。要是他还是不听,就给他点小惩罚,比如不给他做饭啥的,让他知道你的辛苦。
网友评论二:
我感觉你可以试试激励法。多夸夸你老公,比如说他偶尔做次家务,就使劲儿夸他做得好,让他有成就感。孩子教育那块儿,也可以让孩子多跟他亲近亲近,说不定他就上心了。经济上,要是他有点小进步,就给他点奖励,像买个他喜欢的东西啥的。这样慢慢引导他,总比一直指责他好,说不定能让他变得更给力呢。