我老公最近出现了很让我头疼的状况，他似乎陷入了幻想之中。整天沉浸在自己幻想的世界里，完全不顾家里的事情。以前他还会帮忙做做家务，关心下孩子，可现在对家里的一切都不管不顾。我跟他说家里需要他，他却像没听见一样，依旧我行我素地沉浸在幻想里。我尝试过和他沟通，可他根本听不进去，我实在不知道该怎么解决这个问题，感觉生活都乱套了。
导师分析：
从老公的角度来看，他陷入幻想症并因此不顾家，背后的原因较为复杂。一方面，幻想症可能源于他在现实生活中承受了巨大压力，而幻想成为他逃避现实的避风港。在幻想世界里，他可以暂时摆脱来自家庭、工作等方面的责任与压力，从而获得心理上的满足。另一方面，可能是他内心存在一些未被满足的需求，无论是情感上的、成就上的，现实无法给予，便只能通过幻想来填补。从妻子的心态来说，妻子面对老公因幻想症不顾家，内心充满无奈与焦虑。家庭本应由夫妻双方共同承担责任，老公的缺位让妻子独自面对家务、照顾孩子等诸多事务，负担加重。同时，对老公幻想症状况的无力改变，也让妻子产生深深的无助感。她既担心老公的精神状态，又为家庭的未来担忧，害怕长期如此会导致家庭关系破裂，生活陷入更糟糕的境地。这种情况若持续，会严重影响家庭的和谐氛围，破坏夫妻之间的情感纽带，孩子也可能因缺少父亲的陪伴和关爱，在成长过程中出现心理问题。
导师建议：
首先，妻子要给予老公充分的理解与包容。认识到他的幻想症并非是故意不顾家，而是心理出现了问题。在沟通时，用温和、关爱的语气表达对他的关心，让他感受到家庭的温暖与支持，而不是指责和埋怨，以免加重他的心理负担，使他更加沉浸在幻想中。其次，尝试寻找老公幻想症的根源。回忆近期他在生活、工作中是否遭遇重大挫折，或者与家人、朋友之间是否产生矛盾。找到根源后，与老公一起面对和解决这些问题，帮助他从根本上减轻心理压力，让他逐渐回归现实。再者，鼓励老公积极参与社交活动和体育锻炼。社交活动能让他与外界建立更多联系，拓宽视野，丰富现实生活体验。体育锻炼不仅可以增强体质，还能促使身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态，缓解幻想症状。最后，如果老公的幻想症较为严重，已经对日常生活造成极大影响，务必寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。专业人士可以通过专业的评估和治疗手段，帮助老公恢复正常的心理状态，重新回归家庭生活。
网友评论一：
我觉得你老公可能是生活压力太大了才这样。你不妨多带他出去走走，散散心，去一些他喜欢的地方，像公园、郊外之类的。说不定换个环境，能让他心情好点，慢慢从幻想里走出来。而且你要多跟他讲讲家里离不开他，让他知道自己的责任。平时也可以一起做一些有趣的事，比如看电影、玩游戏，增进你们之间的感情，说不定他就愿意回归家庭啦。
网友评论二：
这情况可不能轻视啊。幻想症可不是小事，你得重视起来。光靠你自己可能解决不了问题，还是得找专业人士。先带他去看看心理医生，听听医生怎么说。你也要留意他幻想的内容，说不定能从中发现导致他这样的原因。同时，你要把家里的情况跟他父母说说，大家一起想办法，人多力量大嘛，不能任由他这么下去，不然对家庭影响太大了。