我现在深陷婚姻的泥沼，男方动不动就以死相逼，这让我痛苦不堪。我们之间存在诸多矛盾，比如在家庭经济规划上意见不合，我想节省开支为未来做打算，他却觉得应该及时行乐。每次一谈到这些分歧，他就情绪激动，甚至威胁说如果我不按照他的想法来，他就去死。一开始我以为他只是说说而已，可后来他竟然做出一些过激行为，比如拿着刀在自己手上比划。我真的很害怕，不知道该怎么办。继续维持这段婚姻，我过得压抑痛苦；想要离开，又担心他真的做出傻事。这种婚姻困扰快把我逼疯了，急需找到解决办法。
导师分析：
男方以死相逼造成婚姻困扰，背后有着复杂的成因以及双方不同的心态。
从男方角度来看，首先，他可能缺乏成熟的沟通与解决问题的能力。在面对婚姻中的分歧时，不懂得通过理性的沟通、协商来解决，而是选择以极端的方式 —— 以死相逼，试图迫使对方妥协。这种行为方式的根源可能在于他从小没有学会正确处理矛盾的方法，习惯用激烈手段达到目的。
其次，男方可能存在心理上的问题。也许他内心较为脆弱，面对婚姻中的压力和矛盾时，无法承受，只能通过这种看似 “要挟” 的方式来宣泄情绪，引起对方关注。同时，他可能对自身情绪缺乏控制能力，一旦情绪爆发，就难以收住，进而做出过激行为。
再者，男方可能对婚姻关系有着错误的认知。他把以死相逼当作一种控制对方的手段，认为这样可以让妻子完全按照自己的意愿行事，从而满足自己在婚姻中的主导地位需求。
从女方角度，面对男方以死相逼，内心充满恐惧和无奈。一方面，出于对生命的敬畏以及对男方的感情，她担心男方真的做出不可挽回的事，所以不敢轻易违背男方意愿。但另一方面，长期在这种威胁下生活，让她感到压抑和痛苦，对婚姻失去信心。她陷入了两难的境地，既无法忍受婚姻现状，又不敢果断离开，这种矛盾心理加剧了她的困扰。
导师建议：
首先，保持冷静，避免被男方的威胁行为左右。当男方以死相逼时，虽然内心恐惧，但要尽量稳住情绪，不要立刻答应他的要求。因为一旦轻易妥协，可能会让男方形成习惯，以后更加频繁地使用这种手段。可以试着用温和但坚定的语气回应他：“我理解你现在很激动，但用这种方式解决不了问题，我们先冷静一下。”
其次，寻求专业帮助。联系心理咨询师，为男方预约心理辅导。专业的心理咨询师能够帮助男方挖掘内心深处导致这种极端行为的原因，并教给他正确处理情绪和解决问题的方法。同时，女方自己也可以寻求心理咨询，缓解因男方威胁带来的心理压力，获取应对困境的勇气和策略。
再者，建立理性沟通机制。在双方情绪都相对稳定的时候，坐下来心平气和地沟通。制定沟通规则，比如轮流发言，不打断对方，专注倾听。在沟通中，表达自己的想法和感受，同时也认真倾听男方的观点，尝试找到双方都能接受的解决方案。例如在家庭经济规划上，共同商讨出一个兼顾当下享受和未来储蓄的方案。
最后，如果男方的以死相逼行为持续且毫无改善，并且严重影响到自身的身心健康和生活质量，要勇敢考虑通过法律途径保护自己。咨询律师，了解在这种情况下如何保障自己的权益，必要时可以申请保护令，避免受到男方的威胁。同时，在合适的时机，与男方家人坦诚沟通，告知他们男方的行为以及给自己带来的困扰，争取家人的支持与配合，共同解决问题。
网友评论一：
这男方也太不成熟了，怎么能用这种极端手段来解决婚姻问题呢。你千万别被他吓住，他要是真有这个胆子，早就做了。你得强硬起来，别一味妥协。赶紧带他去看心理医生，要是他还是不改，就走法律程序，不能让他这么欺负你。你得为自己的未来考虑，不能一直生活在恐惧中。
网友评论二：
我觉得你挺难的，一边担心他真出事，一边自己又痛苦。但你也不能一直这么忍着呀。先试试跟他好好沟通，说不定他是压力太大了。要是沟通没用，那就找他家人帮忙劝劝，人多力量大。实在不行，再考虑法律手段。不过无论怎样，你都要保护好自己，别因为他把自己逼出病来。